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站立式起跑教学课后反思

站立式起跑”是做好快速跑的一个关键环节，它主要锻炼学生的反响能力和快速启动能力。对于单纯就起跑的学习内容，很难引起学生的兴趣，不能做到乐于重复和提高动作质量，导致课堂气氛枯燥乏味，所以我将游戏比赛与学习内容有机组合，起到了激发学生的求胜欲望，提高了练习热情。整堂课是围绕启迪学生智慧，活泼思维、锻炼技能而设计的。下面，我就“复习站立式起跑”一课的教学实践，谈谈自己的点滴感想。

在课堂教学一开始，我就创设游戏和比赛的情境，让学生置身于一种愉快的易于承受的学习气氛中。整堂课孩子们在快乐的游戏中拉开了序幕：我先通过提问的方式强调课的主题，“哪位小朋友知道做好站立式起跑的关键是什么？”“反响迅速、快速启动”。然后我抓住“反响迅速”是做好起跑的关键，安排了“叫号跑圈”和“猜拳跑圈”的热身小游戏，既起到了锻炼反响能力又预热了身体，使孩子们身心完全投入到课堂里。此时课堂一下就变得情趣万千，充满勃勃生机，学生充分投入到剧烈的游戏活动中。

在教学中要重视激发学生的情感体验，让游戏伴随着孩子们学习与活动是体育新课标的一种尝试，体育课的教学过程应该是学生运动、体验、心情都能到达锻炼过程。在学生试做一次站立式起跑后，我针对发现的错误动作，马上用口诀的方法让学生复习动作过程。“两脚前后站，两臂正相反，前脚稍蹲，后脚成弓，上身前倾。信号一响，摆臂快，后脚蹬地比箭快。”这样既记住了要领又饶有趣味，重复了屡次练习后心里还是很快乐。接着我用不同姿势的起跑再次提高他们的练习兴趣，又锻炼了他们的反响能力，到达了一定的活动量。在稳固练习中我安排了“巧夺体操棒”的游戏，边稳固起跑动作又有角力对抗，学生们更加感受到起跑迅速的重要性。小结时我还让他们把内心的感受和身体的体验说出来和大家交流。

为了让学生能主动、积极地参与到活动中来，我请学生当起“小裁判”，在我做示范时他们尝试发令。设计不同信号的起跑练习。如在小组合作、玩“巧夺体操棒”游戏时，我和学生一起玩游戏，让“小裁判”做出公正判决。学生们争着和我比赛，他们已完全把我当成了“玩伴”，我也从孩子们的笑脸上感受到了师生间的那份真情。我和孩子们的感情在不断融合升华，起到了“师生互动、共同参与”的效果，充分表达出“课堂是孩子们的”。

起跑是各种跑的工程最初的动作环节，它主要是为了使人摆脱静止状态而进入高速的奔跑阶段，低年级主要就是让学生有一个起跑的概念，会进展一般的站立式起跑。本课正以新课程的理念为根底，从关注学生做起，在课堂中确保每个学生受益，主要表现在自然式起跑的练习中。教材是小学低年级结合快速跑教学的一种最根本的起跑方法。教学重点要求是前腿的异侧手在前，听到动令后能迅速地摆脱身体静止状态，快速向前跑出。在教学中不要在动作的细节中下功夫，要把自然式起跑与快速跑的练习严密结合起来。

首先，“起跑”是一种迅速摆脱原有状态，向既定方向移动的技术，其开展是学生的反响能力，让学生充分掌握起跑重点。

其次，在做动作时，有的学生上体前倾不够，身体重心没向前移动，跑出去会停一下在加速，这时我把同学们叫过来，讲解如果起跑重心在后面，会影响起跑的速度，重心向前移到恰当的位置，那么，起跑耽误的时间就会减少很多，还有起跑的第一步过大，造成上体过早抬起来，即影响加速又耽误时间，阻碍水平速度的向前性。我又一次对同学们说：“想要重心向前移动，就要做到身体过起跑线，脚不要过线”。同学们听后，自己边做动作边思考，没过一会，就学会了，而且速度与动作技术配合的非常协调，同时也锻炼了身体的协调性和反响能力。

最后，把《喜洋洋与灰太狼》带入课堂，为了躲避“狼来了”利用不同方式的起跑姿势跑到平安区，得到站立式起跑是最方便最有效的姿势！

总结课堂中教学的缺乏，做到让学生易懂、易学、充分掌握运动技术，同时促进学生安康，增强体质，让他们快乐地成长。

站立式起跑是做好快速跑的一个关键环节，它主要锻炼学生的反响能力和快速启动能力。下面，我就站立式起跑一课谈一谈自己的体会。

1、运用游戏法和比赛的形式，激发学生锻炼热情。我首先通过提问方式强调课的主题：“哪位同学知道做好站立式起跑的关键是什么？”“反响迅速，快速启动。”然后安排“叫号跑圈”的搜身游戏来提问他们反响能力和快速启动能力。

2、鼓励学生亲身体验。让学生用口诀的方法来记动作要领，“两脚前后站，两臂正相反，前脚稍蹲，后脚成弓上身前倾。信号一响，摆臂要快，后脚蹬地比箭快。”这样既记住了动作要领又激发了兴趣。

3、合理设计课堂教学评价，促进学生全面开展。课堂教学评价，是鼓励学生学习的最好方法之一。在教学过程中评出优秀组和“运动之星”。总之，评价是一门艺术，它能够催人奋进，积极进取学生能在真诚的评价中求得进步，促进他们的全面开展。