高中生游泳技巧教学计划.pptx

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目录PartOne.教学目标PartTwo.教学内容PartThree.教学方法PartFour.教学安排PartFive.教学资源PartSix.注意事项

PartOne教学目标

掌握基本游泳技巧学会蛙泳、自由泳等基本泳姿掌握水中呼吸技巧和节奏感提高水中平衡感和协调性增强心肺功能和耐力素质

提高水中自救能力了解水中自救的基本知识，如保持冷静、呼救等增强水中自救意识，提高自我保护能力掌握基本的游泳技能，能够在水中保持平衡和浮力学会使用救生器材，了解如何正确使用呼吸管、浮板等工具

培养对游泳运动的兴趣增强学生对游泳运动的认识

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