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【养生之道】中医保健养生之基础36解答!
养生,古称“摄生”、“保生”、“道生”,是指通过各种方
法增强质、预防疾病以达到延年益寿的方法。
什么是中医养生
中医养生,就是指通过各种方法颐养生命、增强质、预防疾病,
从而达到延年益寿的一种医事活动。所谓生,就是生命、生存、生长之
意;所谓养,即保养、调养、补养之意。总之,养生就是保养生命的
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