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高中阶段中学生职业生涯规划个体咨询及

指导案例

随着高考改革的不断深入，高中生职业规划指导逐渐成为

学校、家长和学生关注的焦点。在我校，高一下学期学生就需

要选择选考科目，这意味着学生必须在高一就了解自己的特点

和兴趣，并熟悉大学相关专业以及毕业后的就业方向。本文旨

在针对我校学生职业规划咨询的一个典型案例进行分析，为高

中生选考和确定未来研究方向提供参考。

一、案例基本情况和分析

1.基本资料

XXX，女，17岁，高二。自小学到现在，她的研究成绩

一直很好，受到老师的重视。在我校，她的成绩名列前茅，各

门学科都相对较好，没有明显偏科。她喜欢语言和历史科目，

与老师的关系一直很好，性格开朗，深受老师和同学喜爱。因

此，她一直有成为老师的理想，并希望将所学的知识传授给下

一代。

2.咨询主题

XXX第一次到咨询室咨询时，主要原因是她不确定如何

选择选考科目。她倾向于成为一名教师，但她的妈妈建议她从

事金融行业，因为家里有亲戚是从事相关行业的。同时，由于

是新高考制度下的第一届学生，很多学校专业所需的选考科目

都还未明确，而她又没有特别突出的学科，因此XXX在选考

科目上有所犹豫，特来学生发展指导室咨询。

二、咨询方法和过程

根据来访者的基本情况和困惑，我利用XXX职业兴趣量

表、MBTI、人职匹配等理论知识，结合我校生涯规划的相关

活动，包括职业体验、生涯人物访谈等社会实践活动，制定了

咨询计划和各阶段目标，以及咨询方法。

1.第一次咨询

XXX是我选修课上的学生，已经建立了相对较好的咨询

关系，因此直接开始咨询。以下是第一次咨询内容的部分摘要。

咨：请问有什么我可以帮到你的吗？

来：最近要确定选考科目了，觉得比较烦。

咨：是因为还在犹豫选哪几门学科作为选考科目而感到焦

虑吗？（来访者点头表示同意）那么你最担心的是什么呢？能

具体讲讲吗？

来：我的成绩还算可以，但没有特别突出的学科。因此在

选高考科目时会纠结，我未来想当老师，但妈妈觉得我应该研

究金融，因为家里有亲戚是从事相关行业的。我对老师和金融

都有兴趣，但不确定现在选考的科目会对这两个专业的未来发

展有多大的影响。

作为高考改革第一届学生，新制度下的选择确实比较困难，

这也导致了许多同学产生了焦虑和烦躁的情绪。通常情况下，

同学们会根据自己擅长的学科和想从事的职业来确定高考科目，

但是如果这两者都不确定，那么就需要进行职业规划了。

在职业规划中，我们需要进行标准化的评估，对结果进行

解释，引导学生进行自我探索。同时，也需要启发学生对于自

己的未来进行思考，鼓励他们自己做出选考科目的决策。通过

职业体验和生涯人物访谈，让学生对于职业有一个确切真实的

体验，为将来选报专业做准备。

在第二次咨询中，我对学生进行了标准化评估。通过霍兰

德职业兴趣测试和MBTI测试，我了解到学生的职业兴趣、性

格、技能等方面的情况。从测试结果中可以看出，学生喜欢严

谨有规律的职业，有自信，善于社交，并有文书与数字能力、

兼具语言与领导才能。同时也喜欢帮助他人、了解他人，有教

导别人的能力。

综合各个测评结果来看，学生是一个有自控力，做事严谨

有序，在这个年纪已经展现了做事的稳重和有效。同时，她与

同学的关系也很好，喜欢为他人服务，自信乐观，善于社交，

有领导能力。目前学生正担任学校学生会主席一职，同时成绩

位列年段前几名，由此也可见她能有效的安排好学校活动和自

己的研究任务，善于处理问题。

在这样的情况下，学生可以考虑选择与她的职业兴趣和性

格相符合的专业，例如管理类、社会科学类、教育类等。同时，

也可以通过实和志愿活动来增加自己的职业经验和人脉关系，

为未来的职业发展做好准备。

XXX的性格特点是内向、感性、情感和判断。从测评结

果来看，她喜欢独立思考，专注于工作，注重细节，严谨有计

划；喜欢关心他人并提供实际的帮助，对朋友忠实友好，有奉

献精神；做事有很强的原则性，尊重约定，维护传统。就性格

而言，她适合在规范、传统、稳定的环境下工作，可以给他人

提供服务或帮助，有一定私人空间，人际关系和谐，能够得到

同事和上级的认可、欣赏和鼓励。

通过对XXX职业兴趣和性格特点的分析，让她更了解自

己。在咨询前，