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合理安排餐次.pptx

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    合理安排餐次;;01;;;;02;;;;营养均衡;03;;;;选择易消化的食物;04;;总结词;;多食用蔬菜水果，提供丰富的维生素、矿物质和膳食纤维，有助于维持身体健康和预防慢性疾病。;05;;频繁大量进食或暴饮暴食，尤其是高糖食物，会导致血糖波动，增加患糖尿病的风险。;;06;;;;THANKS

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