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自我同一性与人的心理健康

学生的身心健康已成为心理学、教育界和整个社会的共同基础。塑造大学生健康的心理,提高大学生的全面素质,优化他们的个性品质是现代高等教育致力的目标。大学生心理健康教育是全面实现高等教育目标的一条重要途径,大学生心理健康受到多种因素的影响,其中,大学生自我同一性的发展是影响大学生心理健康的一个重要心理因素。“MartnOeGreedeetal.(1999)对15—24岁的纵向研究发现,同一性的形成与心理健康水平正相关,即同一性状态越高,心理健康水平就越高。”因此,大学生心理健康教育应重视大学生自我同一性的良好发展,通过心理健康教育帮助和促进大学生发展和完善他们的自我同一性,以保证其心理朝着健康的方向发展。

一、结构框架的同一性

自我同一性是美国心理学家埃里克森提出的,它既是一种心理社会现象,又是一个重要的心理学概念,其内涵极为丰富和复杂。埃里克森认为:“自我同一性是一个人的自我疆界之一的,即在连续的童年危机期间被传导给儿童的社会现实那个‘环境’的综合功能的结果。”(P.202)自我同一性从本质上讲,是指人格发展的连续性(发展的历史)、一致性(与环境的平衡)及其整合感。所以,自我同一性是个体对其同一性的一种主观感受。“同一性是个体与世界互动的结构或框架。”这个结构或框架会在遇到各种新的经历和信息时不断地、辩证交替地进行同化和顺应,使其结构或框架不断发生改变,以适应不断变化的环境和实现自身的发展。这一结构或框架的变化,会给个体提供在跨时空里的自我连续感和一致感,“自我同一性就其主观方面而言,乃是对这一事实的觉知,即自我进行综合方法亦即一个人个性的风格存在着一致性和连续性;而且这种风格是与一个人在本社区内在意义上与其有密切关系的别人的一致性和连续性是相符合的。”(P.38)自我同一性包含了三个层面的含义:第一层是个体对自我进行综合的结果,它能保证个体对自我的实质的认识,它不受个体所扮演的角色的不同的影响,也不受别人对自己看法不同的影响,它是最基本的、最具有内在力量的层面,它能筛选、综合保卫个体连贯的存在,“这种内在力量的领域,当一切印像、情绪、记忆和冲动能够在任何一段时间企图进入我们的思想、控制我们的行为时,可以通过筛选和综合保卫我们连贯的存在。”(P.208)第二层是个体在与环境的相互作用下所表现出来的目标、价值观和信念等,这是个体自我同一性独特性的表现。第三层是个体与其密切联系的社会集体的理想一致时表现出的集体归属感。总之,自我同一性就是指个体对自我的实质、自我前后发展的一致性、自我与所处环境的整合等的整体、完善的意识或个体将自我的内部状态与环境整合。

二、自我认同和身心健康

自我同一性的形成与发展与个体的心理健康有着密切的联系。具体表现为:

(一)大学生危机解决前自我评价不到位,易诱发心理障碍,影响心理健康

自我同一性的形成必须经历心理危机的解决,它是心理危机有效解决的结果,而在危机解决期间,个体要经历种种自我评价与认识的矛盾、迷惘、痛苦,因而情绪波动较大,容易诱发心理障碍,影响心理的健康。

(二)个体的心理特质和心理品质应是刑

自我同一性的形成与发展有赖于个体良好的心理特质。良好的心理特质是心理健康的表现,“心理健康是蕴涵在相对稳定并处于动态发展和完善中的心理特质上的。”(P.6)自我同一性的建立与个体以前发展阶段中所形成的良好的心理品质如信任、自主、主动、希望等直接相关,如果在以前的发展阶段中顺利完成了发展任务,形成了良好的心理品质,自我同一性就容易建立;反之,自我同一性就很难建立而出现同一性混乱,导致怀疑、沮丧、悲观、焦虑等不良心理品质。

(三)自我同一性的意义

第一,自我同一性能使个体保持良好的适应能力。“心理健康表现在个体与环境互动的适应性行为上。”(P.7)自我同一性是个体了解自我寻求自我的必然历程,它能使个体对自我有一个充分的了解,能将自我的过去、现在和将来整合为一个有机的整体,然后根据环境的变化和需要调控自我,以增强对环境的适应,保持良好的环境适应能力。第二,自我同一性能使个体保持完整统一的人格品质。完整统一的人格品质是心理健康的一条重要标准,自我同一性能将社会影响与自我建构相联系,在自我整合中进行恰当的社会比较,从而确立明确的价值观、奋斗目标和生活信念,实现现实自我与理想自我的一致性、个体内在自我、自我与环境的平衡,达成完整统一的人格品质。第三,自我同一性是建立和谐人际关系的重要条件。自我同一性表现为个体内在的保持感和归属感,这种感觉有利于个体接纳自我、接纳他人,这是建立良好的人际关系的基础。第四,自我同一性有助于个体自我意识水平的提高。能保持正确的自我意识、接纳自我是心理健康的又一重要标准,自我同一性是个体对跨时空里的自我的连续感和一致感,其中一个重要的层面就是对自我