脊椎测弯中医治疗的注意事项及禁忌.pptx

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脊椎测弯中医治疗的注意事项及禁忌汇报人：李老师单击此处添加副标题

目录01添加目录项标题02中医治疗脊椎测弯的注意事项03中医治疗脊椎测弯的禁忌

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中医治疗脊椎测弯的注意事项02

保持正确的姿势添加标题添加标题添加标题添加标题坐姿要正确：坐时要保持腰背挺直，避免弯腰驼背。避免长时间保持同一姿势：长时间保持同一姿势会增加脊椎的压力，容易导致测弯加重。睡姿要正确：睡觉时要保持平躺，避免侧卧或俯卧。运动要适当：适当的运动可以缓解脊椎的压力，但要注意不要过度运动。

避免过度劳累避免长时间保持同一姿势适当休息，避免过度劳累导致病情加重避免剧烈运动或过度锻炼避免过度弯腰或抬重物

坚持适当的

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