健康知识讲座系列-课件.pptVIP

健康知识讲座系列;毕业于湖北中医学院

主治中医师

获卫生部首批心理健康管理技能资质;向卫生部药政司王司长及时任湖北省委书记俞正声汇报工作;健康生活从“心”开始;名家心语;认识自己准确定位;不要总是把自己想成世上最好的男人;;处理好与环境的关系;;;如果你抱怨工作环境差，那他呢？;;;;1、学会欣赏、尊重，与人为善

;;;;;;1、我爱我家

;;;;;;小故事;;行动改变性格每天改变一点;最有效的办法是作一连串细微的改变。正如下面两排图所显示。;享受生活圆满人生

一个中心两个基本点

三个忘记四大快乐

五要六不要;;事业无需惊天动地，有成就行；

爱情无需死去活来，温馨就行；

友谊无需两肋插刀，尽职就行；

身体无需长命百岁，健康就行；

金钱无需取之不尽，够用就行。;保持心理健康的十条原则;保持心理健康的十条原则;减轻压力的十条建议;情绪调节五法;我们不能左右天气，但可以改变心情！

我们不能改变容貌，但可以展现笑容！

我们不能控制他人，但可以把握自己！

我们不能预知明天，但可以利用今天！

我们不会样样顺心，但可以事事尽心！;