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目录1.网球礼仪1.1观众礼仪1.2运动员比赛礼仪1.3练球礼仪1.4服装要求2.基本规则2.1记分方法2.2发球规则3.基本技术3.1正确握拍3.2基本步法3.3击球技术3.4发球技术3.5单打战术*本文档共40页;当前第1页;编辑于星期日\19点9分1.网球礼仪
1.1观众礼仪a、在球员发球的时候,不要用闪电灯拍照,更不要发出声响。
b、观看比赛时应尽量避免携带能发出声音的物品或关掉其声音。从球员开始准备发球到一分结束,观众在此过程中最好不要随意交谈、吃东西、叫好、喝彩、鼓掌,毕竟网球比赛不是联欢晚会。
c、如果观看网球比赛时迟到,应该在球员休息的时候进场,以免影响球员的注意力,干扰比赛;同样,如果在观看比赛的时候离开观众席,也要在球员休息的时候离开。
d、不要随便进入正在比赛的场地,以免影响比赛的正常进行→e、*本文档共40页;当前第2页;编辑于星期日\19点9分e、如果球打入观众席,观众拾球后不得在比赛中随意将球扔回场地,以免干扰比赛,必须在比赛结束后将球抛向场内。f、摄影记者必须在指定地点,切勿游移走动,也不得使用闪光灯。观众不得与裁判员、司线员、拾球员聊天。不得带婴儿入场。如果赛场上出现影响比赛的音响,裁判要求观众“安静”,观众应听从指挥。*本文档共40页;当前第3页;编辑于星期日\19点9分1.2运动员比赛礼仪a、球员参加比赛时,在赛前练球热身过程中有义务为对方的练习提供帮助,任何有意妨碍对方练习的做法都是有失风度的。b、如果是参加有裁判的正式比赛,必须准时到场,和双方、裁判握手致意,赛前5分钟的练习双方要密切配合。当裁判宣布比赛开始后,如果你是发球方,一定要示意,让对方做好准备,然后再发球。c、正式比赛的时候,应该采取上手发球的姿势,下手发球虽然不被禁止,但是被认为是对对手的不尊重。d、网前球主动去捡,递球给对方时要示意、递准。比赛时不可随地吐痰,也不可拿球擦汗。e、如果需要系鞋带、换球拍、拿毛巾等应请示裁判,不要无辜拖延比赛。→f、
*本文档共40页;当前第4页;编辑于星期日\19点9分f、如果打出一记星云球(luckball---球檫网后,改变方向和速度,落在对方场内,一般对手接不住),也要说声:“sorry”或举拍示意。g、网球场上应该听从裁判的判决,对抗裁判的结果和上学时对抗老师的结果没有什么两样。h、比赛结束的时候,无论胜负都应该主动和裁判及对手握手。i、比赛结束的时候,可以将比赛用球抛给观众,但是不要将网球拍扔上看台,否则会砸伤观众的。
j、球场上不要摔拍子,球拍是运动员的战友。
k、球场上也不要踢球,网球是用拍子打的,不是用脚踢的,就算你有马拉多纳的脚法。*本文档共40页;当前第5页;编辑于星期日\19点9分1.3练球礼仪a、不要急着捡球。初学打网球时肯定会出现满场找球的场面,但是当你的球滚入邻场而邻场的球员正在练球时,请耐心等待别人击球结束。此时你若贸然入场捡球只会得到愤怒的目光,还可能遭到“飞来横祸”。别人帮你捡了球,不要忘记说一声“谢谢”。
b、要发球时先看一看对方是否已做好了接球的准备,最好将球举起来示意一下。不要连看都不看就将球发出去,这样别人很可能接不到球,这也是对对手的不尊重。
c、不要从球网上面跨过,这不是展示你跳高才能的时候。也不要触压球网。→d、
*本文档共40页;当前第6页;编辑于星期日\19点9分d、练球时,当对方的回球靠近底线时,应主动告诉对方他打过来的球是“in”(界内)、“out”(界外)、还是压线。
e、练球时当你击球出界或还击下网时,尽管你不是有意如此,但也应该向对方说声“sorry(对不起)”,最好用英文,这样会让你显得更加绅士。*本文档共40页;当前第7页;编辑于星期日\19点9分1.4服装要求a、标准的网球穿戴应该是男球手穿带领子的半袖运动T恤衫和网球短裤;女球手穿中袖或无袖上衣及短裙或连衣短裙。网球服饰通常以白色为主。男球手请记住:即使你拥有魔鬼般的身材,也不要赤膊上阵。
b、进入网球场一般穿专用的网球鞋,不允许穿硬底鞋或带钉的鞋入场;赤脚和赤脚穿鞋入场打球是会被认为有失雅观的。*本文档共40页;当前第8页;编辑于星期日\19点9分网球比赛的计分主要以每个回合得失的小分作为计算基本单值。在小分领先一定后,才能赢这一局;在领先一定局数后,才能赢这一盘;一般比赛有三盘两胜制和五盘三胜制。在某些业佘比赛中,也常用先赢八局或九局获胜的方法。(1)怎样算赢得一分
①打在对方界内或线上的球,对方没有回击到自已的半场中,或出界,或下网
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