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枢椎椎体骨折的预防课件;
目录
概述
保持良好姿势
加强脊柱肌肉
避免外力冲击
保持营养和健康
定期体检与咨询
注意安全环境;
概述;
枢椎椎体骨折是一种严重的脊柱损伤，需引起重视。
预防是最有效的措施，以下是预防枢椎椎体骨折的几种方法。;
保持良好姿势;
正确的坐姿、站姿和睡姿可以减少脊柱受力，降低骨折风险。
注意保持脊柱的自然曲度，避免长时
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