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伸指肌腱损伤护理课件;
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伸指肌腱损伤护理
伸指肌腱损伤的护理措施
伸指肌腱损伤的恢复与预防;
伸指肌腱损伤护理;
什么是伸指肌腱损伤?:伸指肌腱损伤是指手指伸展时,伸指肌腱遭受外界力量而发生的损伤。
伸指肌腱损伤的常见原因:运动损伤、意外伤害等。;
伸指肌腱损伤的症状:疼痛、肿胀、关节僵硬等。;
伸指肌腱损伤的护理措施;
保持手指静止:伸指肌腱损伤后,应保持受伤的手指静止,避免进一步伤害。
加湿热敷:使用热敷或湿敷物,可以减轻肿胀和舒缓疼痛。;
使用支具或绷带:合理使用支具或绷带,可以帮助固定受伤手指,减少运动。;
伸指肌腱损伤的恢复与预防;
康复训练:通过适当的康复训练,加强手指的肌肉和韧带,促进伸指肌腱的恢复。
避免过度使用:为了预防伸指肌腱损伤的再次发生,避免过度使用手指,注意手部的保护。;
预防措施:使用合适的护具,正确的姿势和动作,以及适度的热身活动,可以减少伸指肌腱损伤的发生。;
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