国民营养科普丛书——身体活动健康指导.pdf-栾德春，李绥晶-2020年版-人民卫生出版社

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2023-11-15 发布于四川
栾德春，李绥晶
人民卫生出版社
2020-02-01 出版
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国民营养科普丛书——身体活动健康指导.pdf-栾德春，李绥晶-2020年版-人民卫生出版社

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身体活动是健康生活方式的重要组成部分，中国居民膳食指南中第二条“吃动平衡，健康体重”指出身体活动是保持体重适宜的必要条件，本书综合了我国现有的几部身体活动相关指南的内容，从身体活动有什么好处、什么是有益的身体活动、身体活动强度多大好、个人身体活动计划怎样做等方面进行通俗、详细的解释。针对不同年龄、不同类型的居民讲解日常身体活动、体育活动对身体带来的益处和怎样安排各类身体活动，预防慢性病。温馨提示：本产品为电子书，非实体纸质图书。为保护图书著作权，电子书不提供原文件，

版权页图书在版编目（CIP）数据身体活动健康指导／栾德春，李绥晶主编．—北京：人民卫生出版社，2022.2 （国民营养科普丛书） ISBN 978-7-117-30336-1 Ⅰ．①身…　Ⅱ．①栾…②李…　Ⅲ．①体育活动-基本知识　Ⅳ．①G8 中国版本图书馆CIP数据核字（2020）第148120号人卫智网　　医学教育、学术、考试、健康，购书智慧智能综合服务平台人卫官网　　人卫官方资讯发布平台版权所有，侵权必究！国民营养科普丛书——身体活动健康指导Guomin Yingyang Kepu Congshu——Shenti Huodong J