欢快的青春节拍ppt课件（人教版七年级上）.pptxVIP

一、走进青春 小小少年，很少烦恼， 眼望四周阳光照。 小小少年，很少烦恼， 但愿永远这样好。 一年一年时间飞跑， 小小少年在长高。 小小少年，很少烦恼， 无忧无虑乐陶陶。 但有一天，风波突起， 忧虑烦恼都来了。 一年一年时间飞跑， 小小少年转眼高。 随着年岁由小变大， 他的烦恼增加了。 小小少年 德国故事片英俊少年插曲 肖章译词 随着岁月由小变大， 他的烦恼增加了。 是人体生长发育的第二个高峰期，它是人生 中最重要、最宝贵的时期。 是人的一生中最为关 键的发展阶段。 是我们从儿童少年长成大人的这个过渡期。 从年龄上看， 青春期一般指10— 19岁这个发 展阶段。 (一)青春悄悄来 1、什么是青春期？ 篮球巨星姚明 成长 章子怡之女大十八变 2 、青春期身体的变化： • 身体外型的变化 如：身高、体重迅速增长 • 身体内部器官的完善 如：心脏、肺脏、 脑 已接近成年 •性机能的成熟 自我小测验: 青春期的一些变化 1、身体变化，使人骚动不安。 2、喜欢看言情小说、电影、电视剧等。 3、变得爱顶撞家长。 4、对新鲜事物特别感兴趣。 5、对异性产生异常的好奇和兴趣。 6、有心理话不爱跟大人说了，但与好朋友谈起来却没完没了。 7、在和他人争论时，明知自己输了，还是要撑下去。 8、喜欢模仿自己崇拜的人。 9、希望自己更整洁、漂亮，照镜子的次数多了起来。 10、对自己的身体变化已经了解。 11、喜欢在家里或班级、学校表现自己。 3 、青春期心理发展的特点： (1)身心发展时差错位(身体发 展快，心机发展慢，想法幼稚) (2)自我意识增强。 “成人感” 强烈。产生闭锁心理和逆反心理 (3)情绪和情感丰富而强烈、但 不稳定，具有两极性。 积极作用 有利于独立思维独立意识的形成 有利于成才有利于创新 消极作用 惩罚了自己伤害了父母 你要我这样我偏那样，故意对着干 (2) 逆反心理 ①原因 ②表现 独立意识的形成 ③作用 (1) 闭锁心理 ①原因 生理的变化带来心理的改变 ②表现 有心事不愿说 积极作用 有利于形成良好的价值观和荣辱观 ③作用 消极作用 不利于相互沟通和交流，产生隔阂， 不利于形成良好的人际关系 我是谁？我不过是一个普通的女孩子…… (1) 我比较关注自己的言行和外表形象，想给老师和同 学留下一个好印象；(2)我喜欢我自己的事由我自 己做主，不希望父母亲过多的“唠叨”；(3)但我在 男孩面前变得越来越害羞；(4)我与周围的人不一 样，时常变得忧郁，爱发脾气…… 问：该自述分别反映了我们在进入青春期后， 心理上的哪些变化？ 练习 一位女生的自述 自我意识迅速发展， 成人感强烈。 情绪情感丰富强 烈而不稳定。 性意识萌动 青春期心理充满着哪些矛盾？ ①闭锁性与强烈交往的矛盾 ②独立性与依赖性的矛盾 ③求知欲与识别力低的矛盾 ④性意识的发展与道德规范的矛盾 青春烦恼有多少 小文的烦恼：同学们都说自己太胖了，小文对自己的 身材也很不满意，她开始节食了，可是一点效果也没 有，反而把自己弄得软绵绵的，整天没精打采的。 • 小波的烦恼：脸上长了好多小痘痘，别人都笑话他满脸 美丽疙瘩痘。他挤来挤去，痘痘却越来越多。 • 小滔的烦恼：在小学时候不喜欢和女生玩，可现在变得想 和女生说话了。和女生在一起做活动的时候，总想做得特 别好，引起她们的注意……我这是怎么了？ 你在青春期也有烦恼吗？那又是什么样的 烦恼呢？给大家说说好吗？ 如何来解决我们的烦恼，让我 们去享受青春的美好，去感受成长 的快乐？ (三)成长不烦恼 我们身体的成长有着不同的韵律和节拍。 但我们要相信，是蓓蕾总会开出美丽的花，是果树 总会结出成熟的果，我们所需要的是时间和耐心。 怎么我还不 长胡子啊？ 青春特别提醒: 1、饮食均衡：早餐要丰盛，餐要适 当，晚餐不过量。 2、适当的运动与休息。 3、良好的卫生习惯。 4、有疑问要询问。 5、有疾病要求医。 解决好心理矛盾的好方法： 1、向他人倾诉，寻求帮助 2、转移注意力，如：听音乐、打打球等 3、在适当场合宣泄，如：放声歌唱等 4、记日记 出主意 5、去郊外踏青 …………… .. 富有理想，追求真理 追求理想容易脱离现实， 朝气蓬勃，勇于探索 遇到挫折容易失去自信， 悲观失望 思维活跃，想象丰富 观察处理问题时，容易 固执己见，易走向片面 渴望独立，有“成人”感 未能摆脱依赖，难以完 全承担自己行为责任 情感丰富，热情高涨 情绪波动较大，容易失 去控制 珍惜友谊，渴望交际 感到孤独，不愿与人交 往 沉湎于幻想 (四) 做一个健康人 健康是一种身体上、精神上和社会适应上 的完好状态，而不是没有疾病及虚弱的现象。 健康包括了身体健康和心理健康。 世界卫生组织( WHO) 对健康的定义：