心理社团课OH卡星光故事会.pptx

OH卡星光故事会心灵咖啡馆在生命故事中寻找力量 认识OH卡201 3OH卡又称，潜意识直觉卡；由88张图像卡和88张文字卡组成，两者可以单独使用，也可以组合使用。理论基础：潜意识/投射/移情图像卡 4 5复原卡由99张情景卡和44张动物卡组成，两者可以单独使用，也可以组合使用。动物卡：在自然环境中，每种得已生存的动物，都有自己独特的生存本领，这可以隐喻一个独特的人，可以代表一种生存力量，也可以是一个有效行动。 6OH卡精神自由联想和创造无固定牌意01.尊重使用者的想法和独特性案主为大03.信任自己的直觉，照见潜意识直觉展示04.放下是非评判没有对错02. 遇见OH卡，照见自己702在成长和改变上，我们往往比自己想象的更有力量，尤其是当我们重新找回自己真实的声音和故事时。 遇见OH卡，照见自己81. 洗牌抽卡：5~8人为一组。图像卡牌面朝下，洗牌，每人抽3张卡。2. 感受卡牌：翻看牌面，感受卡牌（你看到了什么，感觉到什么，这张卡牌和你有什么联系）。3. 排列卡牌：哪张代表过去（高光或低谷），哪张代表了现在的状态，哪张代表了未来。思考以下问题：- 【过去的高光时刻】：你创造了什么样的成就？那样的高光时刻有怎样的意义？- 【过去的低谷时期】：如果给这段时期取个名字，可能是什么？当时的境遇是怎样的？你是如何应对低谷时期？- 【现在的状态】：当前的生活是怎样的？你有怎样的感受？你对改变自己的现状有多少兴趣呢？- 【未来的期待】：你期望的未来是什么样的？你准备如何到达你所期望的未来？4. 说/听故事：和组员讲述你的故事，组员认真倾听。每讲述完一个阶段后，组员可就上述参考问题进行适当提问。注意，不要打断、反驳、争论讲述者的解读，尊重每个人的见解和独特性。5. 赠卡赋能：讲述完所有阶段后，左边的组员抽取3张动物卡，每名组员从3张动物卡中选择1张，结合动物卡卡牌表达对讲述者的赞赏、祝福、感谢或建议（说出来或写在纸上）。 遇见OH卡，照见自己9过去的高光/低谷现在的状态未来的期待 遇见OH卡，照见自己10结合1张动物卡卡牌表达赞赏、祝福、建议、感激，为讲述者赋能： 从你的故事中，我感受到你的勇气与坚韧。那些艰难的时光已经过去了，你化茧成蝶，真的很了不起！祝愿你在未来遇见更多美好的事情，尝到多多的甜！ 谢谢你的倾听溏心蛋老师心灵咖啡馆