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写给每一位教师的假期成长清单 放暑假了，学生已回家，老师除了在群里发安全提醒，我们还应 该利用好这个假期提升自己。 这段时间，思前想后，我想，作为老师，还要有大格局，大视野， 于是就有了今天的这一份写给老师们的“暑假作业”，当然，也是写 给我自己的。 L解读一位名师 利用假期，我们追一次星一一教师明星。选哪一位名师呢？选择 和自己风格比较接近的名师，其实就是感觉教学风格容易学的名师。 选择什么样的老师其实也是在“立标”，给自己树立一个标杆。 我们对自己喜欢的一位名师进行一次全方位的解读。阅读他写的书籍, 聆听他的讲座报告，欣赏他的优质课视频，浏览他的微博、公众号文 早。 通过系统的解读，我们探寻一下名师的成长轨迹，看看哪些可以 复制，哪些可以借鉴，哪些教训可以避免。 名师其实也是从普通教师一路走来的。透过名师的光环，我们要 了解他在背后所做的努力和付出，从而学习、践行。 .学习一项特长或者绝活 人要有一项爱好，一项特长。人无癖不可与交，以其无深情也； 人无疵不可与交，以其无真气也。陶渊明爱菊，王羲之爱鹅，苏东坡 爱吃猪肉，这些仅仅是爱好。真要成为自己的特长，那就需要下一番 功夫。 有了特长，自己整个人都可以精神起来。有了特长，在社交中更 容易找到自信。教师有了特长，更容易令学生信服。 .死磕一项基本功 教师的基本功包括：三笔字，朗诵，简笔画。这些基本功都不是 一蹴而就的，他需要经历寒来暑往的刻苦练习，需要认真的钻研。这 些都是教师的基本功。 那天，我用讯飞语音读了一段文字，结果很多错误，原来自以为 自己的普通话还不错,现在看来差远了。我希望,普通话不够标准的， 每天练习二十分钟，录制一段视频，朗诵一篇文章，自己回看一下。 有的老师，课稍微多一点就嗓子哑，很大程度原因是发声的方法 不对，如果能拜朗诵名家或者电台的播音员为师，学习一下吐字发音, 纠正一下不好的行为习惯，那是最好不过了。 无论是练习钢笔字、毛笔字还是粉笔字，一定要在专业书法老师 的指导下进一步练习。或者是利用网络，系统的观看名家书法讲座。 只有熟悉了写字的规律和要求，练习才能达到事半功倍的效果。 .了解一个欧美发达国家的教育情况 大多数老师，这辈子很少有机会走出国门。对于国外教育的情况, 我们只是道听途说，有了网络，我们可以利用上网和阅读了解国外的 教育状况。不见得外国的教育就比中国棒，但我们真正了解一下国外 的教育状况，可以避免在读书时被一些所谓的专家所误导。 特别是当你遇到困惑时，跳出固有的认知圈看一看，未尝不是一 种好方法。 .结交非教育系统的牛人 在教育系统呆久了，思维方式容易固化。总以为全天下，教师最 苦最忙最累，起得比鸡早，睡得比狗迟，其实，哪一行都不容易。我 们平时的社交圈子太小，同学，朋友大多是老师，或者从事教育的。 他山之石，可以攻玉。利用假期，想办法结交几位其它行业领域 的牛人。牛人之所以牛，必定有他们异于常人的地方，和他们交流, 听一听他们的奋斗经历，聊一聊成长故事，让我们对其他领域增加一 些了解，重要的是学习他们身上的励志精神。 同时，还可以跳出教育看教育，咨询一下他们对教育的看法，作 为旁观者聆听一下他们对于教育问题的见解和建议。 .修复一项自己身体方面的疾患 曾经连续两年，我的体检结果都是中度脂肪肝。究其原因，是自 己根本就没有当回事儿，既没有去找医生治疗，也没有改变大吃大喝 的饮食习惯和久坐熬夜作息规律。 不少老师和我一样，身体其实属于亚健康状态。甲状腺结节、乳 腺增生、脂肪肝、颈椎腰椎突出、血脂稠、血粘度高等等，这些疾患 平时不疼不痒，根本就没有什么感觉，但是这些终究是健康隐患，不 采取修复措施，隐患不可能自行消失。 所以，利用假期，找医生也好，自我调整也罢，总之要采取有效 措施，改变已有的作息习惯、饮食习惯，加强科学锻炼。为了事业, 为了家庭，为了自己，健康都不可忽视。 这里推荐两本书。喜欢跑步锻炼的朋友可以看一看《跑步治愈》, 想尝试身体调理的可以读一读《精神健康讲记》。 .搞一次彻底的大扫除 利用假期，给家里做一次卫生大扫除。不穿的衣服、不用的儿童 玩具、即将过期的药品，能送人的送人，不能送人的果断扔掉，让衣 柜、厨房更简约有序。 再做一次心灵的大扫除。过去一年，可能因为看了某则关于教育 的新闻，让你感觉教师属于高危行业，甚至打算辞职。也许，因为和 家长发生的某次冲突，让你感觉自己出力不讨好。也许，因为学校的 评优表先、职称评定、绩效考核制度不完善，让你感觉有些委屈…… 总之，要扫去所有的不快乐、烦恼。 首先，要坚信教师的地位和待遇一定会稳步改善。 其次，接受没有绝对的公平，只有相对的公平。一味钻牛角尖, 并不是解决问题的良策。 有一本书叫《扫除力》：作者发现，越是成功的人，其实都是非 常擅长整理的，因为他首先很明白自己身边各种