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第三章 体育参与的动力调节系统 第二节 体育活动动机 二、利于参与体育活动的动机因素 （四）成败归因 ①内部与外部控制源 内部控制型——凡有人相信事情成败主要操之在己，成功归于自己努力，失败由于自己努力不够或疏忽。 外部控制型——相信凡事操之在人，将成功归于运气或他人帮忙，把失败归因于外界影响。 内控型的人格优于外控型的人格倾向 本文档共62页；当前第30页；编辑于星期二\18点49分 第三章 体育参与的动力调节系统 第二节 体育活动动机 二、利于参与体育活动的动机因素 （四）成败归因 正确的归因是教育的结果。在归因的诸要素中，“努力”这一要素对激发学生成就动机的作用特别重要。因此，指导学生将成功或失败归因于努力，有助于提高学生的责任感和体育学习动机。首先应指导学生归因于“努力”。使学生明白无论成败都是与努力与否造成的，只有坚持努力，才能取得最终的成功。 同时很多心理学家更重视从能力方面来说明归因问题，但是合理的做法是，通过归因既要使学生形成积极的自我效能感，又要懂得能力是发展的，只有不断控制努力因素，经过长期的失败与成功经验的积累，能力是能有所发展的。 本文档共62页；当前第31页；编辑于星期二\18点49分 第三章 体育参与的动力调节系统 第二节 体育活动动机 二、利于参与体育活动的动机因素 （四）成败归因 另外，要引导学生对自己或他人的行为结果进行全面的原因分析，并针对具体情况指导学生现实地进行“归因”。也就是帮助学生从体育能力、任务难度、锻炼方法、天气、场地设备、心理准备等影响体育活动效果的各种因素进行分析，看看这些因素在多大程度上影响着活动的结果，哪些是可控的，通过努力可以改变；哪些是不可控的，应努力加以适应或调整。 总之，重视内部的、不稳定的、可控的纬度。（如：努力程度、动机强度、注意状态等） 本文档共62页；当前第32页；编辑于星期二\18点49分 第三章 体育参与的动力调节系统 第二节 体育活动动机 三、体育动机的培养与指导 ①目标设置 概念辨析： 目的——是个体期望达到的最终行为结果。 目标——是个体在某一特定的时间期限内所要达到的具体的行为标准。 运动目标设置——是根据学生的身体活动能力和技术水平，确定在一定的时间期限内所达到的体育学习和锻炼的具体目标，以及达到目标的步骤、策略和时间安排。 本文档共62页；当前第33页；编辑于星期二\18点49分 第三章 体育参与的动力调节系统 第二节 体育活动动机 三、体育动机的培养与指导 ①目标设置 目标设置对练习者是影响： A.将注意和行为引向活动任务的重要方面 B.调动积极性，提高练习质量 C.解除枯燥感、提高挑战欲和成就动机 D.有利于短期和长期努力 通过运动目标设置，能提高学生体育锻炼的积极性并逐渐养成良好体育锻炼习惯，也能发展其体育兴趣与动机。会对今后的体育参与产生深远的影响。 本文档共62页；当前第34页；编辑于星期二\18点49分 第三章 体育参与的动力调节系统 第二节 体育活动动机 三、体育动机的培养与指导 ②创设情境——诱发动机的功能 a.激起认知内驱力的情境 b.激起归属内驱力的情境 c.激起自我提高内驱力的情境 创设问题情境：激发学习兴趣，好奇新、求知欲，使其主动观察、模仿、分析、练习，进而更快的掌握动作，这对低年级的学生非常有效 根据教学内容、进度、学生的年龄特点和教学环境条件，在保证清楚教学任务的前提下，改变教学方法，是培养和激发学生体育学习和锻炼动机的良好手段。 本文档共62页；当前第35页；编辑于星期二\18点49分 第三章 体育参与的动力调节系统 第二节 体育活动动机 三、体育动机的培养与指导 ②创设情境——诱发动机的功能 满足学生好奇心、好动心、好胜心、好美之心。使他们对体育活动产生兴趣，进而乐于参与学习与练习。体育教师充分发挥能动性。 如：示范法的运用就可以是多方向、多角度、准确、轻松、优美的动作，不仅能使学生获得完整的动作视觉映象，而且还能激发起学生的模仿欲望和学练兴致等。 本文档共62页；当前第36页；编辑于星期二\18点49分 第三章 体育参与的动力调节系统 第二节 体育活动动机 三、体育动机的培养与指导 ③归因教育 体育活动能直接看到技能动作的效果和比赛的胜负。因此，归因活动频繁，正确的归因是教育的结果。 形式：原因归因——对事件结果发生的原因的推测。 倾向归因——是个体归因特征，归因的正确与否对个体未来的行为以及他们的认知、情感和行为都会产生影响。 正确的归因是提高学生在未来体育学习中的成就动机。努力因素对激发学生的成就动机的作用特别重要。另外，