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2023中小学开学前心理调适指南
（完整版）
目录
TOC \o "1-2" \h \u 7803 2023中小学开学前心理调适指南 1
22540 （完整版） 1
28336 一、学生篇 1
497 1、端正心态，调整好情绪 1
7960 2、调整生物钟，逐步进入正轨 2
28048 3、结合实际，制定学习计划 2
20555 4、进行积极的心理暗示 3
15843 二、家长篇 3
29489 1、关注孩子，从“心”开始 3
23223 2、创设“收心”环境 4
18625 3、加
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