心理健康第一课-完整版PPT课件.pptVIP

第二十八页，共四十页。 第二十九页，共四十页。 二、区分心理健康、不健康及心理异常 心理正常 心理不正常 心理健康 心理不健康 心理问题 含变态人格， 确诊的神经症， 其他各类神经障碍 第三十页，共四十页。 学 习 挫折适应 青春期 自我意识 情绪 人际关系 心理问题 第三十一页，共四十页。 如何维护心理健康 培养阳光思维 心理咨询 良性宣泄 第三十二页，共四十页。 人们对心理辅导的误解 什么是心理辅导？是不是得了精神病的人才去心理辅导？ 不，不，心理辅导不是看病，它面向的是正常人。当你觉得心里不舒服，想不开，情绪不好的时候，你就可以去找心理辅导师聊一聊，咨询一下。你的心情就会好起来啦。心理辅导是现代人的一种精神享受，它能让你活得更轻松、更快乐、更自信。 第三十三页，共四十页。 对心理咨询的误区（二） 心理问题是日常生活中经常会遇到的，就这些问题求助于心理咨询并不意味着有什么不正常或有见不得人的隐私，相反，这表明了个体具有较高的生活目标，希望通过心理咨询更好地自我完善，而不是消极的回避和否认问题。 有心理问题是正常现象 第三十四页，共四十页。 心理咨询 要求: 主动来访 ，提前预约 工作基础: 保密 ，无条件尊重 目的: 助人自助 第三十五页，共四十页。 当出现下列情况时，应当想到心理咨询： （1）当在择业时需要准确判断自己的适应性时； （2） 当某些事引起了你强烈的心理冲突，自己难以解决时； （3）当你心情烦闷，难以自拔时。一般这类常见的情况有过度抑郁或长期抑郁、神经衰弱、对某些事过度紧张焦虑等等。 第三十六页，共四十页。 （4）当你人际关系中出现了问题，常与他人发生冲突时； （5）当你总觉得睡眠不好如失眠、做恶梦或者梦游时； （6）当你学习或生活中出现难以解决的问题时； （7）当你有明显不平常的感觉和行为时，例如，总感觉有人在说自己的坏话；总听到一个声音指挥、控制你……等等。 当出现下列情况时，应当想到心理咨询： 第三十七页，共四十页。 与老师有约—— 课堂约定 积极发言 尊重他人 保守秘密 保持安静 真诚分享 第三十八页，共四十页。 再见！ 第三十九页，共四十页。 内容总结 走进心理 走进心里。美丽心灵——天才的苦恼。禁闭岛——多重人格。盗梦空间——探索潜意识。沉默的羔羊——血腥恐怖重口味。海洋天堂——中国的自闭症天才。海上钢琴师——外国自闭症天才。】当你心情好的时候，能看到少女的脸。2013年4月15日22时13分，复旦大学官方微博发布通报称：“4月1日，我校一名2010级在读医科研究生出现身体不适。医院组织了多次全市专家会诊，并经病因学检查，未发现病因。4月11日，上海警方通报，在该学生的寝室饮水机残留水中检测出有毒化合物成分。（引自《中国自杀现状》，北京心理危机研究与干预中心，2004）。二、区分心理健康、不健康及心理异常。工作基础: 保密 ，无条件尊重。再见 第四十页，共四十页。 词语：眼中 拼音：yǎn zhōnɡ 解释：犹言心目中。宋苏轼《予以事繫御史台狱遗子由》诗之二：“眼中犀角真吾子，身后牛衣愧老妻。” * 词语：眼中 拼音：yǎn zhōnɡ 解释：犹言心目中。宋苏轼《予以事繫御史台狱遗子由》诗之二：“眼中犀角真吾子，身后牛衣愧老妻。” * 词语：心理 拼音：xīnlǐ 解释：心中包含的情理；思想感情。南朝梁刘勰《文心雕龙·情采》：“是以联辞结采，将欲明理；采滥辞诡，则心理愈翳。”苏曼殊《断鸿零雁记》第十二章：“世人心理如是，安得不江河日下耶！”杨沫《花蕊》：“爱花、观花和欣赏音乐，这都和爱美的心理分不开。”我国古代哲学名词。谓心与理。明王守仁《传习录》卷中：“此区区心理合一之体，知行并进之功，所以异於后世者，正在於是。”心理学名词。感觉、知觉、记忆、思维、情绪等内心活动的总称。是客观事物在头脑中的反映。 * 词语：有趣 拼音：yǒuqù 解释：有兴味；有趣味。南朝齐王融《芳树》诗：“綺罗已自怜，暄风多有趣。”宋梅尧臣《依韵和达观师山中见寄》：“今来闭户自有趣，世上沄沄非我为。”《红楼梦》第十一回：“太太们又不常过来，娘儿们多坐一会子去，才有趣儿。”洪深《少奶奶的扇子》第三幕：“伯英，在这屋里，藏着一个女人，你说有趣不有趣？” * 词语：趣味 拼音：qùwèi 解释：情趣；旨趣；兴趣。北魏郦道元《水经注·江水二》：“絶巘多生怪柏，悬泉瀑布，飞漱其间，清荣峻茂，良多趣味。”宋叶适《跋刘克逊诗》：“怪伟伏平易之中，趣味在言语之外，两谢、二陆不足多也。”《红楼梦》第三九回：“刘老老吃了茶，便把些乡村中所见所闻的事情説给贾母听，贾母越发得了趣味。”鲁迅《书信集·致邹