小学体育五～六年级第三章田径快速跑省赛获奖.docxVIP

快速跑教学设计 　　一、指导思想 　　本节课根据《体育（体育与健康）课程标准》提出的“健康第一”和“身体、心理、社会适应三维健康理念”，为指导思想，在体育教学中，通过改变教学策略、学生的学习方式，运用丰富的游戏，来帮助学生了解基本快速跑技能，提高快速跑的能力，培养体育兴趣，在教学中，通过游戏活动获得快速奔跑的身心体验，培养正确的身体姿势，身心得到发展，综合素质得到提高。 　　二、教材分析 　　一年级快速跑教材，是在走和跑的基础上发展而来的。但是走和跑两部分内容联系紧密，所以在内容设计和引导学生掌握跑的技能时，都不能人为地把它们分开，要与之衔接。本节课是快速跑教学单元中的第二次课，本课中通过游戏，使学生在活动中掌握最基本的快速跑技术和技能，发展位移速度，灵敏、反应、协调等身体素质，培养跑的正确姿势，建立正确的快速跑的动作概念。 　　三、教学目标 　1、运动技能：学习正确的跑步方法，基本能用正确的方法进行各种跑的锻炼。 　2、身体健康：在游戏活动中，发展学生跑的速度，提高短跑能力。 　　四、教学重点、难点： 　　重点：对快速跑表现出积极参与的态度。 　　难点：双臂协调摆臂。 　　五、设计理念 　　本节课设计贯彻了课程标准的精神，通过引导学生主动参与学习，把获得新的知识经验，运用在实践中。教学中努力体现以教师为主导，学生为主体，启迪、导疑、创新为主轴，培养学生自己学习的意识，让学生在愉快的学习环境中发现问题，解决问题，并在自我挑战过程中，不断超越自我，从而获得一种成功的喜悦 　　六、运动负荷预计： 　　根据学生的体质和技能基础，本节课练习密度、平均心率、强度控制在以下范围。 　　练习密度：５０％——7０％ 　　平均心率：１0０——１3０/分 　　强度指数：１.2——１.4 《快速跑》教案 年级:一年级???? 时间:????教者: 程亮 日期: 教材 跑：快速跑技术教学???? 游戏：追逐跑 课型 一课时 预期目标 1、学会跑的正确姿势，跑的时候要用前脚掌着地，手臂前后摆。 2、了解游戏方法、规则，用积极摆臂、加快步频来提高跑的速度。 3、能主动参与练习，敢于发表自己的意见，敢于参与胜负游戏，发展学生的思维能力，培养学生乐于助人，热爱集体主义的精神。 顺序 教学内容 达成目标 教师活动 学生活动及组织 ? 开 始 部 分 1、整队、报告人数、师生问好！ 布置本课内容和要求。 绕场慢跑300米 徒手操4*4原地高抬腿 1、队列整齐，学生认真听讲。 2、活动身体各个关节。 3、充分活动身体各个关节。 1、教师语言要清晰，讲解课堂要求和任务。 2、讲解要求。 3、教师领做 1、学生站成四列横队。 ＊＊＊＊＊ ＊＊＊＊＊ ＊＊＊＊＊ ＊＊＊＊＊ 两路纵队 四列横队 ? ? ? 基 本 部 分 快速跑教学 基本了解快速跑的动作，形成一定的动作概念。 1、大家知道手臂是怎么摆呢？ 教师讲解示范 跑的摆臂教学 （1）教师讲解示范：手握空心拳，两臂弯曲前后摆。 （2）教师示范 2、指导学生用正确的跑法，快速跑。 （1）加速跑练习。 （2）快速跑。 （3）优秀学生展示。 4、同学们知道怎样能跑的更快吗？ （1）行进加快频率练习。 （2）保持步长。 （3）优秀学生展示。 （4）全速快速跑。 教师总结快速跑技术。 5、追逐跑游戏规则： （1）教师讲解游戏规则 （2）明哨后起跑 1、答：手臂前后摆。 练习：原地手臂前后摆。 2、用正确动作快速跑，听从教师指导。 （1）了解什么是加速跑，知道加速跑，加速明显。 （2）快速跑练习，跑出最快的速度。 （3）小组思考，评价，深入了解跑的正确姿势。 4、答：加快跑的频率。 用正确的姿势跑出最快的频率，提高速度。 （1）加快频率练习。 （2）小组思考，评价，了解加快频率是提高速 度的最主要途径。 （3）全速快跑。 组织：四列纵队。 × × × × × × × × × × × × 30m 5、反应迅速快，争取抓住对手。 组织：前后站立，间隔1米。 ＊＊＊＊＊ 1m ＊ 30m ＊＊＊＊＊ 1m ＊ 结 束 部 分 1放松 2、课后小结 3、布置课后练习：每天跑3个50米。 4、布置回收器材 身心愉悦 教师说出动物名称 原地模仿各种动物，动作要求大胆舒展，四列横队