国旗下讲话生命在于运动(二)关于生命运动的国旗下讲话.docxVIP

国旗下发言：生命在于运动〔二〕对于生命运动的国旗下发言 国旗下发言：生命在于运动〔二〕 教师们、同学们： 上午好! 生命在于运动”是法国着名思想家伏尔泰的名言，这句话已获得千千万万人的共鸣。但是随着物质文明的高度展开，随着电视机、电脑渐渐进入各家各户，体育运动就被我们挤到了生活的角落里。据教育部门检查显示，近年来，我国学生体能素质连续下降十年，身体耐力连续下降二十年。而高居不下的那么是青少年的近视率。在十多年前，初中生近视的只有少数，而如今，小学高年级近视已经是常有的事。我们也不难发现，有些同学天气一凉就患病，上上楼梯就喘息，集队开会站一会儿就晕倒。同学们，这一切莫非是我们生机蓬勃的少年儿童该有的表现吗? 或许，你会说，我们每日的学习都那么紧张，根本没有时间锻炼身体。其实，运动不在于多，不在于强烈，而在于锲而不舍和适量。跑步和走路是所有体育工程中最合适青少年的一 种锻炼方式。清晨到达学校可先到运动场走两圈再去教室;下 第1页共2页 午放学时也能够去跑几圈或到体育场去运动一下;饭后在家或 邻近慢走特别钟。这些时间你有吧。这些看似简单而且不花时 间的运动，若是锲而不舍地去做，一定会收到事半功倍的效 果。 还有，我们要仔细上好体育课，做好课间操。要知道，这 段时间就是特意用来锻炼的，自己也无法做其余的事情。与其 粗心大意的对待，不如积极仔细锻炼，抵达健身的目的。 课间特别钟，也要充分利用起来，即便不走出教室，也让 自己站起来走动走动。最好到室外活动，因为室内新颖空气 少，长时间的学习会增加脑力活动的负担，影响身体的安康。 最后，教师们、同学们：露出你的笑容，做个运动的自 己，快乐的自己，安康的自己! 谢谢！ 第2页共2页