四级侧手翻教案.docx

四年级《侧手翻》一课的教课方案 一、指导思想 本课依据课程标准的要求，以“健康第一”为指导思想，以学生发展为中心，重视学生的主体 地位，激发学生的运动兴趣，着重学生的个体差别，促使学生健康成长；同时，依据学情，重视选 取认知、技术、感情三个学习领域来确立本课的教课目的。本课依据依据“学生为主体、教师为主 导”的教课理念；教课中采纳模拟、体验、感悟的教课形式，指引学生踊跃参加练习，让学生经过 练习感悟到运动带来的快乐。 二、教材剖析 侧手翻是身体沿垂直面，经分腿倒立，手脚挨次落地成向来线。要求直臂，直腿绷脚尖，左右 （手、脚）撑、推（蹬）地面要挨次摆腿、推（手）蹬（地）要加力。完好动作轨迹是：（以向左 翻为例）侧身开立，两臂平举，重心移至右脚，左腿侧举，头左转，左脚落地，上体向左边倾，右 腿向右边上方快速摆起，左手外展撑地，左脚使劲蹬地摆起。而后右手撑地，经分腿倒立趁势翻转。 左手推离地面，右腿着落。接着右手推离地面，左腿落地成分腿侧立。侧手翻练习能够加强肩、臂、 腰腹肌肉的力量，发展人的空间定位能力和均衡能力、身体控制能力，提升身体灵巧性和动作的协 调性。 本课时第一次课，直臂支撑是教课要点。因为在有支撑的技术动作中支撑住了接下来的教课就 比较简单了，本节课将经过一特意性的协助练习来帮助学生掌握直臂支撑动作，并能很好的支撑住 自己的身体，能独立达成屈髋侧手翻。 三、学情剖析 四年级的学生已经掌握了一些简单的体操技巧性动作如：前滚翻、跪跳起等一些基本动作。但 因为手臂的力量发展不是很好，对支撑动作存在惧怕或胆寒心理。也有一些学生胆量很大，无所畏 惧，正是因为学生的这些特色，在组织练习时针对不一样学生的特色进行分组、分层进行教课，让学 生在安全的环境下快乐的练习，直至能独立做出侧手翻。 四、教课目的： 、使学生乐于参加侧手翻的学习，能在练习中展现自己学到的侧手翻动作。 、教会学生侧手翻的基本动作方法，经过频频的练习让30%的学生能独立达成直臂支撑身体 睁开的侧手翻动作；80%以上的学生能独立达成直臂支撑的曲髋侧手翻，95%的学生能达成直臂 支撑手脚挨次着地的动作。经过跨垫接力游戏发展跨跳能力和合作能力。 、在侧手翻练习中能表现出优异战胜困难的质量，在做侧手翻练习时能关注到自己和伙伴的安全。 五、要点难点： 要点：直臂顶肩支撑、四点主动挨次着地难点：身体挺直、摆腿有力 六：教课策略与手段 本课在教课中采纳模拟、体验、感悟和层层递进的的教课策略指引学生一步一步的学习动作。 如在基本部分中学生先观看图解和教师的示范动作，而后去模拟和体验；学生依据顺序渐进、由易 到难的学习过程逐渐学习技术动作。 本课经过一些特意的协助练习手段来帮助学生解决要点直臂支撑动作，如察看法、模拟和完好 练习法、手印提示法，整个教课过程中教师都以学生的学为立足点，在教课过程中激励、组织、点 拨、指引，使学生真实成为讲堂的主人。 七、课时计划（见下页） 四年级《侧手翻》实践课教课方案 讲课 四年级讲课教师单位 班级 学生 40讲课时间课次序一课时 人数 教课主教材：侧手翻 内容辅教材：跨垫接力 认知目标：使学生乐于参加侧手翻的学习，能在练习中展现自己学到的侧手翻动作。 技术目标：教会学生侧手翻的基本动作方法并成立侧手翻的表象，95%的学生能达成直 教课 臂支撑手脚挨次着地的动作，经过跨垫接力游戏发展跨跳能力和合作能力。 目标 感情目标：在侧手翻练习中能表现出优异战胜困难的质量，在做侧手翻练习时能关注到 自己和伙伴的安全。 要点要点：直臂顶肩支撑 难点难点：动作协调、连接 练习 课的 教与学 次 时 目的要求 教师指引与组织 学生参加 构造 内容 数 间 1、体委整 1 1 1、使得学生快速的注 1 、检查服饰 1、原地站好 队 1 分 意力快速进入讲堂； 2 、语言导入、宣告 2、稍息、静听。 开始 2、师生问 1 2、静、齐、快 本课内容 3、听口令做动作 部分 好 3、声音宏亮 3 、整理队形 3、教师整 理队形 1、绕着场 1 3 1、经过慢跑来进行热 1 、解说绕场所跑的 1、学生听教师解说并 地摆好的 1 分 身成效很好，借用处 要乞降路线。 看清楚场所部署及教 小垫子进 2 地小垫子能激发学生 2 、教师和学生一同 师指点的跑动路线。 准备 行型慢跑 分 的参加踊跃性。 慢跑，并语言提示学 2、按路线慢跑。 部分 2、双人徒 2、经过徒手操达到活 生跑的节奏。 学生站成四列体操队 手操 着手臂和为接下去的 3 、教师边做边解说 形 学习做好铺垫。（意在活动学生的3、学生模拟练习。 上肢为侧手翻的直 臂支撑做充分的准 备。） （一） 6 20 1、经过该练习掌握侧 1、直臂支撑练习 1、依据动作要求进行 新授：侧手 3 秒 手翻的直臂支撑。 （双手直臂支