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小熊每天饮食表
10月26日(星期二)煮红薯芥菜水给小熊喝
早上7:00~7:30起床玩一下洗脸喝水
上午8:00喝180ML奶,过10分钟吃一颗鱼肝油
10:30~11:00吃排骨波菜粥一碗
吃饭后睡个回头觉大概12:30起来喝水,吃半个苹果
13:00~13:30游泳20分钟
15:00~15:30喝180ML奶睡午觉
17:00~17:30起床吃蒸全鸡蛋一个,然后出去玩带上一条巴蕉出去吃
18:30~19:00吃鱼肉芥菜粥(鱼我买)
22:30~23:00喝180ML奶
3:00~3:30喝200ML奶
小熊每天饮食表
10月27日(星期三)
早上7:00~7:30起床玩一下洗脸喝水
上午8:00喝180ML奶
10:30~11:00吃骨头汤鸡蛋胡萝卜面条
吃饭后睡个回头觉大概12:30起来喝水,吃半个苹果
13:00~13:30游泳20分钟
15:00~15:30喝180ML奶睡午觉
17:00~17:30起床吃蒸南瓜泥,带上一条巴蕉出去玩吃
18:30~19:00吃西红柿瘦肉粥
22:30~23:00喝180ML奶
3:00~3:30喝200ML奶
注:蒸南瓜的制法:将南瓜洗净去皮,放在蒸锅内煮烂,然后取出,放入碗内,用匙压成泥,加入调味品(加入一点骨头汤和盐)。
小熊每天饮食表
10月28(星期四)
早上7:00~7:30起床玩一下洗脸喝水
上午8:00喝180ML奶,过10分钟吃一颗鱼肝油
10:30~11:00吃虾皮鸡蛋青菜粥
吃饭后睡个回头觉大概12:30起来喝水,吃半个苹果
13:00~13:30游泳20分钟
15:00~15:30喝180ML奶睡午觉
17:00~17:30起床吃蒸土豆泥,榨葡萄汁一杯。
18:30~19:00吃三文鱼芥菜粥
22:30~23:00喝180ML奶
3:00~3:30喝200ML奶
注:土豆泥的制法:将土豆洗净去皮,放在蒸锅内煮烂,然后取出,放入碗内,用匙压成泥,加入调味品(加入一点骨头汤和盐).
小熊每天饮食表
10月28(星期五)
早上7:00~7:30起床玩一下洗脸喝水
上午8:00喝180ML奶
10:30~11:00吃骨头汤鸡蛋胡萝卜面条
吃饭后睡个回头觉大概12:30起来喝水,吃半个苹果
13:00~13:30游泳20分钟
15:00~15:30喝180ML奶睡午觉
17:00~17:30起床吃蒸三文鱼,喝煮雪梨水.
18:30~19:00吃沙虫芥菜粥
22:30~23:00喝180ML奶
3:00~3:30喝200ML奶
每天早上奶后10分钟吃一颗鱼肝油
小熊每天饮食表
11月2(星期二)
早上7:00~7:30起床玩一下洗脸喝水
上午8:00喝180ML奶
10:30~11:00吃鸡蛋西红柿粥
吃饭后睡个回头觉大概12:30起来喝水,吃半个苹果
13:00~13:30游泳20分钟
15:00~15:30喝180ML奶睡午觉
17:00~17:30起床吃红薯芥菜,半个馒头
18:30~19:00吃鱼粥
22:30~23:00喝180ML奶
3:00~3:30喝200ML奶
小熊每天饮食表
11月3(星期三)
早上7:00~7:30起床玩一下洗脸喝水
上午8:00喝180ML奶
10:30~11:00吃牡蛎肉瘦芥菜粥
吃饭后睡个回头觉大概12:30起来喝水,吃半个苹果
13:00~13:30游泳20分钟
15:00~15:30喝180ML奶睡午觉
17:00~17:30起床吃鸡蛋蒸猪肝
18:30~19:00吃虾皮骨头粥
22:30~23:00喝180ML奶
3:00~3:30喝200ML奶
小熊每天饮食表
11月4(星期四)
早上7:00~7:30起床玩一下洗脸喝水
上午8:00喝180ML奶
10:30~11:00吃骨头鸡蛋胡萝卜面条
吃饭后睡个回头觉大概12:30起来喝水,吃半个苹果
13:00~13:30游泳20分钟
15:00~15:30喝180ML奶睡午觉
17:00~17:30起床吃南瓜汤
18:30~19:00吃芥菜鱼粥
22:30~23:00喝180ML奶
3:00~3:30喝200ML奶
小熊每天饮食表
11月5日(星期五)
早上7:00~7:30起床玩一下洗脸喝水
上午8:00喝180ML奶
10:30~11:00吃排骨波菜粥
吃饭后睡个回头觉大概12:30起来喝水,吃半个苹果
13:00~13:30游泳20分钟
15:00~15:30喝180ML奶睡午觉
17:00~17:30起床吃蒸全鸡蛋
18:30~19:00吃沙虫白菜粥
22:30~23:00喝180ML奶
3:00~3:30喝200ML奶
小熊每天饮食表
11月6日(星期六)
早上7:00~7:30起床玩一下洗脸喝水
上午8:00喝180ML奶
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