大学素质拓展训练心得.docx

Word文档下载后（可任意编辑） 第 第 PAGE 1 页 共 NUMPAGES 1 页 大学素质拓展训练心得 大学素养拓展训练心得 第一篇 良好的团队精神和主动进取的人生看法，是现代人应有的基本素养，也是现代人人格特质的两大核心内涵。在现代社会，人类的智慧和技能只有在这种人格力量的驾驭下，才会迸发出耀眼的光辉。因此，素养拓展就应运而生了。而这学期，我有幸选到了素养拓展课，经过了将近一学期的素养拓展训练活动，我深切地体会到它给我们带来的各项好处。  素养拓展起源于国外风行了几十年的户外体验式训练，通过设计独特的富有思想性、挑战性和趣味性的户外活动，培训人们主动进取的人生看法和团队合作精神，是一种现代人和现代组织全新的学习方法和训练方式。  素养拓展训练活动从本质上讲就是一种“体验式学习〞。它是通过细心设计的水上、野外、场地等具有挑战性的活动，让受训练者在把握肯定的遇险生存技能的同时，锻炼其自身素养，开发其心智，培育其团队精神的一种体育活动方式。  拓展训练活动的主要目的是“磨练意志、陶冶情操、完善人格、熔炼团队〞。它能有效地提高人在体能、毅力、智慧、沟通、协作等方面的素养和能力，并且可以把其升华到可能到达的顶巅，它能够培育参与者具有克服困难的毅力、健康的心理素养、主动进取的人生看法、敢于挑战自我极限的士气和精诚合作的团队意识。拓展训练活动更有利于参与者个人潜能的挖掘和团队精神的培育。拓展训练活动的目标更注重于参与者的心理素养提升, 拓展训练活动所采纳的活动方式更有计划性. 目前全国学联实施了“大学生素养拓展计划〞,其目的在于帮助每一位大学生全面进展，健康成才，主要内容是以提升大学生综合素养为着眼点?整合有助于提高学生综合素养的各种活动和工作项目，在思想政治与道德素养、社会实践与志愿服务、学术科技与创新创业、文化艺术与身心进展、社团活动与社会工作、技能培训等  六个方面引导和帮助大学生完善智能结构。  大学生素养拓展训练作为一种现代型学习方式和训练方式，素养拓展训练通过细心创设的特别情境中的系列活动，激发、调整、升华、强化受训者的心理、身体、品德素养和潜能，力求使受训者到达心态开放稳定、敢于应对挑战、富有创新活力的状态。素养拓展训练项目可以分为基本素养训练和综合素养训练。基本素养训练主要提高学生的自我挑战能力，挑战自身极限，增添团队精神。基本素养训练以户外训练为主，可以将目前社会拓展训练俱乐部的`一些项目移植过来，如信任背摔、电网、空中漫步、空中单杠、胜利逃亡、合作过桥、巨人梯等等，还可依据学生的特点设计新的项目。综合素养训练主要增添学生的团队意识，培育学生的沟通能力以及把握人际间的协调能力，培育学生的管理和组织能力。综合素养训练主要结合室内和野外环境，运用模拟情景和体验性模式进行。通过设计一些模仿管理、领导、协调、沟通的实战题目，分组在室内群体商量，然后野外实施，到达培育学生的管理和组织能力的目的  素养拓展训练有助于推动高校素养教育体系的进一步完善，有益于培育学生较强的管理协调能力、人际交往能力和社会适应能力，这些都是课堂教学无法或不能很好完成的素养教育内容。素养拓展训练可以弥补现代教育的缺乏和创新素养教育的模式，真正把培育人才与素养教育结合起来，把大学生的自我教育意识与自觉教育意识结合起来，把人文教育与文化教育结合起来，把课堂学习教育与社会实践教育结合起来，使我们的素养教育在学问、结构、观念、做法上均有一个质的飞跃! 大学素养拓展训练心得 第二篇 学校为了我们以后在社会中走得又好又快和飞的更高，于20xx处12月7日和青创园共同举办了野外素养训练。通过此次训练，我们每一个人都深深地理解到胜利者是要付出怎样的努力方可站在至高点上，那胜利的喜悦是很多次的跌倒与反省凝聚而成的。在这一天的训练中，汗水与泪水、苦痛与欢乐?交织在一起，使我们都极为深刻的体验到一个团队是要经过千百次的锤炼才会变的坚不行催。这次活动给我带来的感受颇深：  今日早上8点20分我们准时从学校出发驶向我们今日的目的地红枫湖。在王老师和青创园策划人方哥的带动下一路上有欢乐?、有喜悦、有愉悦的歌声。经过90分钟的车程，我们学校最先到达目的地红枫湖，几分种后各个学校也全部到达，方哥给了我们5分种上洗手间。然后我们由方哥带到了运动场地，在运动场地，等待我们的是孙教官和李教官。在认识了孙教官和李教官后，孙教官给我们介绍了许多，同时也说明我们今日训练的目的和专心。  刚开始的20分钟，孙教官让我们重新温故了进入大学的第一课：军训。让我们重温大一军训的热情与那种严格的纪律，感觉就似乎又重新回到了刚进大学的那些日子。孙教官给我们说明了在下午的项目中我们要不分男女，共同完成任务