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粉刺健康宣教PPT; 目录 预防粉刺 如何处理粉刺 注意事项; 预防粉刺; 保持面部清洁: 每天用温水及温和的洗面奶洗脸，在洗脸前用无菌棉球或纱布蘸取适量化妆水或爽肤水涂在粉刺多的T字区，可以软化角质和毛孔。; 饮食要健康: 饮食清淡、多吃蔬菜水果、减少糖分和垃圾食品的摄入，多喝水有助于代谢废物和保持身体健康。 避免频繁触摸面部: 手指可能携带细菌，反复摸脸会导致细菌感染。; 如何处理粉刺; 勿用手挤压: 挤压粉刺会让细菌进入毛孔，引发感染和炎症，留下痘印和疤痕。 使用合适的护肤产品: 使用含有水杨酸、果酸、重组左旋C等成分的护肤品帮助清除皮肤的死皮细胞，促进新陈代谢，有助于缩小毛孔和减少粉刺。; 确认需要医学治疗时及时就诊: 严重疤痕性痘痘和长期不去的粉刺需要求助专业医生，进行科学治疗。; 注意事项; 不要过度使用护肤品: 过度使用护肤品会损伤皮肤抵抗能力，加重粉刺。 睡眠充足: 充足的睡眠有利于身体健康，促进新陈代谢。; 心情舒畅: 情绪稳定能够减少内分泌异常，有助于控制粉刺生长。; 谢 谢 您 的 观 赏 聆 听