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老年人睡眠障碍患者的护理;
目录
睡眠障碍的定义和分类
老年人睡眠障碍的特点
护理措施和建议
营造良好的护理环境
预防和管理并发症
心理支持和教育
饮食和运动
药物治疗和辅助疗法;
睡眠障碍的定义和分类;
睡眠障碍的概念: 睡眠质量和数量受到干扰的情况
睡眠障碍的分类: 包括失眠症、睡眠呼吸暂停综合征、夜间腿动症和快速眼动睡眠行为障碍等;
老年人睡眠障碍的特点;
睡眠时间较短且睡眠深度较浅
夜间多次醒来和早醒;
多梦且容易受到外界刺激干扰
白天易疲劳和嗜睡;
护理措施和建议;
提供良好的睡眠环境:保持安静、温暖和黑暗等
建立规律的睡眠习惯:固定的睡眠时间和起床时间;
促进放松和睡眠的
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