立定跳远与游戏.docx

《立定跳远与游戏》教学设计 一、指导思想： 本课以《体育与健康课程标准》为核心，采用技术性为主的教学方法，着重 掌握起跳，落地两个重要环节。跳跃时上肢带动下肢跳动，做到上下肢协调使劲。 让学生在沟通中学习、在游戏中学习、在比赛中学习，学生往往为此而喜悦不已， 学生情绪高涨，学习扎实有效。 二、教材剖析： 《立定跳远》是四年级跳跃动作的重要内容，它是发展腿部力量和弹跳力量 的重要方法，主要使学生学会两腿使劲蹬地起跳，脚随着地、落地平稳的动作方 法，并能娴熟地进行跳跃。立定跳远能有效地提高学生的跳跃能力，增强下肢力 量，提高协调、敏捷素质，有利于培养学生的体育意识、兴趣、习惯和能力，促 使学生的认识与能力的提高。并且培养学生不怕挫折、战胜困难的自信心和勇气。 三、学情剖析： 四年级学生开朗好动，喜欢模拟，关于动作的记忆以详细形象和机械记忆为 主。但是，他们意志薄弱，自制力较差，互帮互帮意识较淡薄，经常很简单的要 求也要经过频频提醒才能形成观点，因此，在学习过程中要因势利导，确立适合 他们身心发展的教学目的，发挥所长，填补所短，才能真实促使发展。 四、教学目的: 这一堂课所教对象是四年级的学生，联合本课特点和学生的实际情况，预设以下教学目的： 认知目标：让学生认识和学习立定跳远动作，成立立定跳远的技术。经过做游戏和徒手演练习，激发学生对体育活动的兴趣，发展学生身体的协调性。 技术目标：让学生正确掌握立定跳远的动作要领以及《跳远接龙》的游戏 方法，发展学生的跳跃能力。 情感目标：培养学生顽强拼搏的竞争意识和团结协作、亲密配合的集体主义精神。 五、教学重难点： 重点：双脚起跳，双脚轻巧落地。 难点：抬腿收腹、摆臂与蹬地协调配合。 精选文档 六、场所器材： 篮球场操场跑道录音机一台 七、教学过程 准备部分(收心引趣阶段)以游戏激发学生的兴趣,提高学生的参与意识及组织能力。 热身部分(激发求知欲阶段)以一段徒手演练习帮助学生活动关节并激发学生的学习兴趣,激发求知欲。 基本部分(运动参与体验阶段)教师解说示范，经过教师引导，学生小组学习，展示成就，来达到教学目的。 结束部分(放松身心阶段)陪伴着舒缓、优美的音乐放松，在优美的乐曲中结束本课。 。 八、教案 授课年级：四年级人数：32人任课教师：苗辉（城头中心小学） 教 学1.跳远与游戏：立定跳远 内2.游戏：跳远接龙 容 认知目标：让学生认识和学习立定跳远动作，成立立定跳远的技术。经过做游戏和徒手演练习，激发学生对体育活动的兴趣，发展学生身体的协调性。 教 技术目标：让学生正确掌握立定跳远的动作要领以及《跳远接龙》的游戏方法， 学 发展学生的跳跃能力。 目 3.情感目标：培养学生顽强拼搏的竞争意识和团结协作、亲密配合的集体主义精 标 神。 课 运动负荷 的 课的内容 指导与练习法 次 时 结 数 间 构 —2 精选文档 开一、讲堂惯例组织形式； 始1.教师提早抵达上课地址、布置部好场所器材。 分2.整好队伍，检查人数和服饰，1＇ 师生问好。 分 3.宣布本节课内容、任务和思想 要求：精神饱满，快、静、齐。 钟 动员。安排见习生，提出安全 1.游戏：“拦网捕鱼” 1.学生按要求游戏。 先选出两人作为“捕鱼者”，然 游戏场所以半个场为标准如图： 后手拉手一起“捕鱼”。“鱼” 5＇ 不能走出预设正方形，否则，算 被捕获。直到全部“捕完”。 准 2.做徒手操 2.徒手操 备 （1）上肢运动 部 4× （2）肩绕环运动 练习队形：同上 分 3.学生跟老师随着口令做动作。 4 （3）腹背运动 7 4.学生边听口令边模拟练习。 （4）体侧运动 拍 ～ （5）弓箭步压腿 8 （6）侧压腿运动 分 （7）膝关节运动 钟 3＇ （8）踝关节运动 要求： 动作幅度要大一点，不能装模作 样。 —3 精选文档 1.立定跳远 1. 学生看清动作的要领。 2. 模拟教师示范的动。 2次 动作要领： 3. 指挥练习，指出不协调换作并及 两脚自然开立，两腿屈膝，上体 时纠正。 5次 稍前倾，两臂后举。然后利用刚 练习方法：两脚自然开立，上体稍 才的练习方法，向上预摆双臂同 前倾，两腿屈膝，两臂后举，当听 基 时两脚快速蹬地双腿屈伸一次， 到1时，两臂向上摆起，两腿弹性 最后双臂快速后摆，同时前脚掌 屈伸一次，数2时，两臂向下摆至 使劲蹬地，向前上方跳出，落地 后举，两腿弹性屈伸一次，数 3时 时小腿前伸，用两脚随着地，即 两臂使劲上摆,前脚掌使劲向上蹬 刻屈膝缓冲，保持身体平衡。 地。. 教学要求： 动作到位，蹬地快速有力，练习积 极，步调一致，集中注意力。 本 一对一练习，互相指正，左右交6次替进行练习。 教学重点：双脚起跳，双脚轻巧 优生展示动作，其他学生观看。 1次 5. 落地。 指挥分组练习。学生明确立定跳 18＇