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第一章 单元测试
1此题单项选择,选择一个选项:在训练准备期第二阶段,应该使运动员的()达到最大。A:负荷量B:负荷强度C:负荷组数D:负荷次数本题目正确选项是:【负荷强度】
2此题单项选择,选择一个选项:训练适应过程受很多因素的影响,如运动负荷、恢复过程、身体情况、心理状态等,其中()起着决定作用。A:身体和心理B:负荷和身体C:负荷和心理D:负荷和
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