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小学五年级心理健康课挫折的礼物01认识挫折1挫折是什么?挫折谁会遇到挫折?23面对挫折可以有的情绪反应?你的丑小鸭挫折卡?感受?02话挫折胜挫折与人交往成长困惑学习功课你写我写你说我说10103抗挫四部曲我做不到(成为一只和大家一样受欢迎的小鸭子)。我做不到(精力充沛地科学养育两宝)。挫折???到现在为止,我尚未做到(成为一只和大家一样受欢迎的小鸭子)。到现在为止,我尚未做到(精力充沛地科学养育两宝)。认清?因为过去我不懂得(我是与众不同的),所以尚未做到(努力锻炼、耐心等待,让自己成为一只美丽的白天鹅)。原因因为过去我不懂得(加强自身体质锻炼和学习丰富的育儿知识),所以尚未做到(精力充沛地科学养育两宝)。当我学懂(认清自己的与众不同并快乐地接纳自己的与众不同时),我便能做到(每天努力锻炼、耐心等待。)当我学懂(科学育儿知识和坚持体育锻炼),我便能做到(精力充沛地科学养育两宝)方法我现在就(开始每天锻炼、耐心等待),我将会(成为一只美丽的白天鹅)。)。行动我现在就(去学丰富的育儿知识并且坚持体育锻炼),我将会(做到精力充沛地科学养育两宝)。)。未来54假设(1)挫折:我做不到……(2)改写:到现在为止,我尚未做到……(3)因果:因为过去我不懂得……,所以尚未做到……(4)假设:当我学懂……,我便能做到……(5)未来:我现在就……,我将会…… 因果32改写抗挫五部曲困境1笑迎挫折感谢您的聆听敬请指导!
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