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体育课时计划
第周1课次讲课教师:时召龙
教材
介绍篮球基础知识以及熟习球性练习
内容
教认知目标:认识篮球这个项目,学习篮球的基础知识。
学
目技术目标:经过学习篮球的基本知识和动作,提升学生的灵巧性、协调性等。
标
感情目标:经过对篮球项目的认识,培育学生对篮球的兴趣。
教课
教课
过程
内容
教师活动
一、
1.教师提早出席,准备好场所和
课
器械等待上课。
堂
常
规
2.在会合地址察看学生并检查学
生人数以及服饰。
“同学们好!”
宣告本课的要求,目标,安排。
安全教育以及安排见习生。
开
始
二、
1.慢跑篮球场四圈。
部
准
2.原地徒手操。
备
头部运动
分
活
扩胸振臂运动
动
体转运动
腹背运动
弓步压腿
仆步压腿
踢腿运动
腰部运动
膝关节运动
手段脚踝运动
时
间学生活动
体育委员率领全班同学按商定
地址会合。检查到班人数并向老师报告出勤状况。
全班成四列横队会合,组织如图
一。
×××××××
×××××××
〇〇〇〇〇〇〇
〇〇〇〇〇〇〇
▲
(图一)
“老师好!”
认真听讲,明确学习内容和要求等。
见习生按要求随堂听课,做力所能及之事。
学生认真练习,保持
2.动作一致,寂静。
3.依据口令进行集体练习。
组织如图二
要求:精神饱满,快、静、齐。
×××××××
×××××××
〇〇〇〇〇〇
〇〇〇〇〇〇
▲
(图二)
练习
次数
只供学习与沟通
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三
学
习
篮
球
的
基
基础
知
本识
和
部熟
悉
分球
性
解说篮球的有关知识,学会基本
1.认真听讲,记着老师提出的
要求。
持球以及站立姿势。
1.教师引用篮球明星的事迹吸引
2.依据老师提出的要求尽全力
练习,组织有序。
学生的兴趣,引入上课的内容
3.教师提出的不足,实时更正。
2.教师介绍与篮球有关的基本理
论知识和基础的持球方法与站立
姿势
4.在练习过程中,有什么问题
不清楚的,即便向老师发问。
3.组织学生运用手指头顶、
胸前
25
5.同学之间相互帮助,相互学
左右拨球,头、腰、腿的顺时,
习。
逆时针绕球,胯下绕球等方法分
组熟习球性练习。
练习队形如图二
纠正学生出现错误的地方。
一
整理
1.口令进行手段、腿部放松。
1.跟上老师节奏进行集体放松。
结
放松
2.绕臂抖肩放松。
3.调整呼吸。
束
5
2.会合队伍,保持寂静。
二、
3.认真听老师总结,思虑自己
部
小结
1.集体讲评,剖析本节课的优缺
动作,师生再会。
点并提出要求。
分
2.整理下课。
场
负
均匀心率
120次/分
地
荷
练习密度
30%
篮球场、50个球
预
器
材
计
心理负荷
小
课
后
小
结
只供学习与沟通
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体育课时计划
第周2课次讲课教师:时召龙
教材
介绍篮球基础知识以及熟习球性练习
内容
教认知目标:认识篮球这个项目,学习篮球的基础知识。
学
目技术目标:经过学习篮球的基本知识和动作,提升学生的灵巧性、协调性等。
标
感情目标:经过对篮球项目的认识,提升学生对篮球学习的兴趣。
教课
教课
过程
内容
教师活动
一、
1.教师提早出席,准备好场所和
课
器械等待上课。
堂
常
规
2.在会合地址察看学生并检查学
生人数以及服饰。
“同学们好!”
宣告本课的要求,目标,安排。
安全教育以及安排见习生。
开
始
二、
1.慢跑篮球场四圈。
部
准
2.原地徒手操。
备
头部运动
分
活
扩胸振臂运动
动
体转运动
腹背运动
弓步压腿
仆步压腿
踢腿运动
腰部运动
膝关节运动
手段脚踝运动
时
间学生活动
体育委员率领全班同学按商定
地址会合。检查到班人数并向老师报告出勤状况。
全班成四列横队会合,组织如图
一。
×××××××
×××××××
〇〇〇〇〇〇〇
〇〇〇〇〇〇〇
▲
(图一)
“老师好!”
认真听讲,明确学习内容和要求等。
见习生按要求随堂听课,做力所能及之事。
学生认真练习,保持
2.动作一致,寂静。
3.依据口令进行集体练习。
组织如图二
要求:精神饱满,快、静、齐。
×××××××
×××××××
〇〇〇〇〇〇
〇〇〇〇〇〇
▲
(图二)
练习
次数
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三
学
习
篮
球
的
基
基础
知
本识
和
部熟
悉
分球
性
解说篮球的有关知识,学会基本
1.认真听讲,记着老师提出的
要求。
持球以及站立姿势。
1.教师引用篮球明星的事迹吸引
2.依据老师提出的要求尽全力
练习,组织有序。
学生的兴趣,引入上课的内容
3.教师提出的不足,实时更正。
2.教师介绍与篮球有关的基本理
论知识和基础的持球方法与站
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