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初中体育:立定跳远教案
体育与健康课教案
主备人:
上课时间:
教学内容:
1、立定跳远
2、游戏:立定跳远求和
认知目标:
本课程旨在使学生理解立定跳远的基本技术原理和技术特点,明确学习目的。
技能目标:
本课程目标是初步学会立定跳远合理的技术动作,使95%的学生能独立完成动作,发展学生自身协调性、灵活性、增强下肢力量,提高跳跃能力。
情感目标:
通过教学,培养学生在集体环境中互帮互助团结结协作精神,培养学生仔细观察、积极思维、自我评价能力。
教学重难点:
重点:摆臂与蹬地的配合,双脚起跳双脚同时落地。
难点:上肢的摆动抬腿收腹配合空中展体,动作的连贯性、协调性和对维持身体平衡的能力。
教
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