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INTELLIGENT SPORTS 智能体育 中图分类号:G80 文献标识码:A 文章编号:1006-8902-(2023)-03-193-3-TBB AI健身助力传统体育养生运动发展的现状分析 王国强 (江苏师范大学体育学院 江苏 徐州 221000) 摘要:随着 AI 技术的发展,体育和健身行业越来越多地与 AI 技术联系在一起,推动传统健身朝着数字化、智能化方向发展。本文 采用文献法、问卷法、综合分析法对江苏师范大学学生基于 AI 健身软件参与传统体育养生运动的情况进行调查与统计分析,旨在分 析和研究 AI 健身助力传统体育养生运动的现状,对我国 AI 健身与传统体育养生运动的深度融合发展起到实质性的推动与促进作用, 推动全民健身高质量发展。 关键词:AI 健身 传统体育养生 人工智能 融合发展 现状改善 影响因素 1、研究目的与意义 到体育锻炼受制于时空环境,已有的大量研究表明,体育锻炼的 1.1、研究的目的 时间、空间可达性与人们参与体育锻炼的热情呈正比。传统体育 将AI赋能于传统体育养生,将AI健身技术与传统体育养生 养生运动往往局限于“没有时间”和“没有场地”,这在一定程 运动的习练相结合,提供科学的健身指导与针对性的反馈建议, 度上消磨了学生参与体育的热情和意愿,而AI健身随时与即时 降低年轻人习练传统体育养生运动的难度,克服传统体育养生运 的特点,可以很好地克服此项弊端。徐伟康、林朝晖在其《人工 动不能大范围教学与习练的弊端,提高年轻人对传统体育养生运 智能与全面健身融合发展的价值逻辑、现实困境与优化路径》中 动的认可度,进而促使越来越多的人积极参与到传统体育运动和 指出人工智能可以实现设备、产品、服务、应用场景和用户之间 健康训练中,养成良好的体与运动和养生习惯,促进其终身体育 不间断、全天候、无地域的全面抵达,从而打破健身的时空约束, 思想观念的树立。并对当下AI健身助力传统体育养生运动目前 完成健身场景的线上完整迁移,高度复原线下健身体验,提供了 面临的一些问题给出建议。 更宽广、便捷的健身参与渠道。 1.2、研究的意义 随时是指可以通过手机和相关应用程序随时记录运动信息 在“十四五”规划和2035年远景目标的实施过程中,中国 传统体育养生的发展如何深入贯彻“供给侧结构性改革”的战略, 和身体状况。此外,手机记录的运动数据是由科学算法、运动、 能否抓住此次供给侧结构性改革的机遇从而实现对传统体育养生 运行标准、运动能耗等多方面综合得出的。在它的帮助下,信息 运动模式的改革,这对于传统体育养生运动的发展是一个契机。 完成收集和合成将上传到云端,并基于学生当下实际条件创建有 将人工智能技术与传统体育养生运动相结合,实现对AI健身完 关学生身体活动和身体状况的合理课程。即时是指以往传统体育 整体系的构建,这也给传统体育养生运动的发展提供了一个创新 养生运动的习练往往需要抽出特定的时间,针对某一项目选择不 的方向与思路,与深化“供给侧结构性改革”的战略相对照,从 同的习练方式,而面临如今的生活节奏加快、生活压力增加的情 供给端方向对传统体育养生运动的发展问题进行创新改革与优化 况,人们不能花太多固定的时间参加某一种传统体育养生运动的 升级,从而实现传统体育养生运动的持续健康发展,支撑传统体 锻炼,而人工智能技能可以通过组织个人空闲时间,利用休闲时 育养生运动的高质量发展与实践路径探究。 间安排练习任务,使得学生可以利用工作、休息的碎片化时间来 对基于AI健身技术的传统体育养生教学模式进行设计与实

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