人际交往完整版.ppt

人际交往 听说，人际关系很重要 感觉，人际关系很奇妙 …… 其实， 人际关系是解决你众多烦恼的的灵丹妙药 烦恼1：为什么我总感觉到孤独和无奈呢？ 烦恼2：为什么我就没有能互吐衷肠、肝胆相照、配合默契、同甘共苦的知心朋友呢？ 烦恼3：为什么我的父母、我的室友和我住的很近，可心理上的感觉却咫尺天涯呢？ 烦恼4：为什么我一和陌生人说话时就感觉到特别紧张、恐怖、心跳加快、面红耳赤，难以自制呢？ …… 人际交往纵横谈 一个人的成功，只有百分之十五是由于他的专业技术，而百分之八十五则要靠人际关系和他的做人处世能力。 　　　　　　　　 ——卡耐基 一、人际交往与人际关系 人际交往是指社会中人与人之间传递信息、沟通思想与交流情感的过程。 人际关系就是人们在各种人际交往过程中形成的彼此之间较为稳定的心理关系。 （反映为心理距离的远近） 人际交往是动态表述，人际关系是静态表述。人际交往决定人际关系，人际关系从人际交往中反映出来。 二、大学生人际交往的功能 1、有助于心理慰籍，自我完善，促进身心健康发展 我国大量心理健康方面的调查研究和个案研究也发现，人际关系不良或恶化是导致心理问题的主要原因之一。 据说，位于亚平宁半岛的意大利的5700万人口中就有1900万人在75岁以上，平均3万人中就有一个百岁老寿星。这里的人都有一个共同的特点：心胸坦荡、乐观开朗、幽默善谈，喜欢交往。 2、丰富知识、启迪思想、促进潜能开发 英国大文学家肖伯纳说：“你我是朋友，各拿一个苹果，彼此交换，交换的仍然各有一个苹果；倘若你有一个思想，我也有一个思想，相互交流，那么每人就有两个思想。” 3、是大学生走向成功的桥梁 据美国学者统计，在诺贝尔奖设立的第一个25年中，合作研究获奖者为总数的41%；第二个25年中，这个比例为65%；第三个25年中，比例上升到79%。 三、大学生人际关系类型 同学关系 大学生的交际圈 学习圈、娱乐圈、社团圈、老乡圈、恋人圈 总体和谐 家庭化、亲情化、称呼世俗化和口语化、 有密语交流 存在冷漠和冲突关系 表现为：缺乏知心朋友，孤独感；争吵甚至打架。 原因：自我中心 班级中人际关系类型 人缘型 性格随和，为人坦诚实在，全面发展。 班级中最受欢迎。 首领型 良好的素质、组织能力强、工作作风端正。 班级中具有威信。 嫌弃型 自我中心、忌妒、无责任、虚伪、势力、放荡。 班级中最不受欢迎。 孤独型 性格孤僻，自我期望过高，缺乏交往兴趣或缺乏交往技能。 班级中易被忽视。 师生关系、网络人际关系 网络交往的渠道 聊天（QQ、ICQ、MSN）、游戏、 E-mail 、BBS、博客网络交往的特点 角色的虚拟性；主体的平等性； 心理的隐蔽性；动机的多样性； 过程的弱社会性、弱规范性。 人际交往的相关理论 空间距离 交往频率 态度相似 需要互补 人格吸引 二、人际交往中的心理效应 1、关于自己的烦恼有苦难言。 2、和生人见面时感觉不自然。 3、过分羡慕和妒忌别人。 4、与异性交往太少。 5、对连续不断的会谈感到困难。 6、在社交场合感到紧张. 7、时常伤害别人。 8 、与异性来往感觉不自然。 9 、与一大群朋友在一起常感到孤寂或失落 10 、极易受窘。 11 、与别人不能和睦相处。 12 、不知道与异性相处如何适可而止。 13 、当不熟悉的人对自己倾诉他的生平遭遇以求同情时，自己常感到不自在。 14 、担心别人对自己有什么坏印象。 15 、总是尽力使别人欣赏自己。 16 、暗自思慕异性。 17、 时常避免表达自己的感受。 18、 对自己的仪表（容貌）缺乏信心。 19、 讨厌某人或被某人所讨厌。 20、 瞧不起异性。 21、 不能专注地倾听。 22 、自己的烦恼无人可申诉 23 、受别人排斥与冷漠。 24 、被异性瞧不起。 25 、不能广泛地听取各种意见、看法。 26 、自己常因受伤害而暗自伤心。 27 、常被别人谈论、愚弄。 28 、与异性交往不知如何更好的相处。 如果总分在0~8分，说明受测者善于交谈，性格开朗，主动关心别人，对周围朋友很好，愿