中班体育领域活动方案实施方案（3篇）.docVIP

第PAGE2页共NUMPAGES2页 中班体育领域活动方案实施方案 活动目标： 1、通过探索模仿青蛙跳的动作，学会蹲跳、连续跳，掌握正确的起跳和落地姿势。 2、乐于参加体育活动，体验参与体育活动的乐趣，增强自信心。 活动准备：户外活动场地，荷叶若干，小虫子若干，配乐。 活动过程： 一、准备活动 1、名称：小蝌蚪变小青蛙。 教师：今天上课以前先跟老师来做小蝌蚪变小青蛙的律动吧。 “小蝌蚪游啊游，游啊游，游啊游。啊!后腿长出来了。啊!前腿长出来啦。尾巴不见了，呱呱呱呱呱呱呱;尾巴不见了，呱呱呱呱呱呱呱;小蝌蚪变成大青蛙。呱呱呱”引导幼儿做动作，注意节奏。 2、名称：小青蛙模仿操。 教师：现在小蝌蚪变成大青蛙了，我们一起再来做做青蛙操第____个8拍：青蛙五指张开手臂伸缩，同时两腿下蹲。 第____个8拍：五指张开在耳侧，半蹲的同时上半身转向左右观看第____个8拍：俯下四次做吃虫状。 第____个8拍：连跳四次叫“呱”二、主要活动 1、引导和启发幼儿在蹲跳和连续跳。 1)教师：小青蛙们生活在池塘里，他们喜欢在荷叶上跳来跳去。看，我们身后的池塘里边有那么多的荷叶，小青蛙们怎样跳才能不落到水里去呢?请你们去试一试，从池塘这边跳到池塘那边去。 2)幼儿排好队一个接一个的到荷叶上试跳，教师注意观察。 2、重点讲解在荷叶上蹲跳的方法。 1)教师：刚才你们都在荷叶上跳了跳，你们是怎样跳的呢? 现在来跟着老师来跳跳，双脚并拢，落地的时候双腿微微的弯曲，向前跳。我们用这种方法来跳荷叶吧! 2)要求：排好队一个一个的跳，等前面的小朋友跳过了池塘，下一个小朋友才开始，跳完的小朋友从两边回去。不能掉到池塘里面去了哦! 3)把荷叶排成两排，让幼儿在荷叶上连续跳跃过池塘。提醒幼儿规则，不能掉到池塘里去了。 三、游戏“小青蛙抓害虫” 1、教师：池塘那边的农田里有许多的害虫，农民伯伯们想请小青蛙帮助他们把农田里的害虫都给抓走。从池塘的荷叶上跳到对面的农田里的捉害虫，捉到害虫后从荷叶的两边走回来，把害虫放进筐子里边，然后再去桌不同的害虫，直到把害虫全部捉完。最后把害虫吃掉。(把荷叶排成一排，让幼儿跳过池塘)●●●●●●●●●●●● 2、在跳过池塘的时候，掉进水里的小青蛙必须回到池塘边重来。 四、放松活动 1、教师：小青蛙们，你们吃饱了吗?我们一起到池塘里游泳吧! 2、教师带领幼儿做小碎步，双臂模仿划水的动作回到教室里休息。 中班体育领域活动方案实施方案（二） 【活动目标】 1、积极参与垫子上的活动，锻炼大肌肉的运动技能。 2、通过活动提高身体动作协调性、灵活性，改善抗挫力。 3、体验运动时的乐趣。 【活动准备】 大垫子____块放松音乐 【活动过程】 (一)活动开始部分 1、打招呼 2、介绍活动场地，提醒幼儿注意安全 3、热身活动 肩部、头部、手腕、手臂、腰、膝盖、腿(动作跟着教师的节奏由慢到快) (二)活动中间部分 垫子上的游戏： 师：今天我们要和垫子一起做游戏，刚开始的时候你会很喜欢它，不过后来你也许会觉得有点怕他，但是我想咱们都是勇敢的宝宝，遇到困难一定能够克服掉，是吗? 1、学习俯卧、侧卧、仰卧 介绍游戏规则和注意事项 (1)俯卧：幼儿站在垫子后面，成横排，身体面向前面，向前看齐(手臂前伸)，手掌竖立，手臂自然弯曲，膝盖弯曲，在老师的口令下向前俯卧在前面的垫子上。(练习____次) (2)侧卧：在横排的基础上，集体向左向右转，把靠近垫子的手臂自然弯曲伸直，前面的手在胸前竖立，在教师的口令带领下，学习练习左右侧卧。 (3)仰卧：幼儿横排站在垫子后面，身体被朝前，撑起手臂和手掌，双腿自然弯曲，在教师的口令带领下练习仰卧。 2、巧妙过垫子 转变垫子摆放方式 (1)师：接下来要考考大家的智慧了，在我们面前有两排垫子，不管你用什么办法只要从垫子上过去就可以，但是每个人只有一次机会，后面的小朋友要和前面小朋友的方法尽量不一样。给大家____秒钟考虑，请第一组(____个人一组)孩子做好准备。教师走过垫子给孩子做示范。 (2)教师引导每一组的孩子尽量用不一样的方法通过垫子，对有好的想法的孩子及时给予表扬。 3、垫子上的搏击 教师将幼儿分成两组，变换垫子的摆放位置和方式。 师：接下来我们要进行一场摔跤比赛。 教师讲解摔跤的比赛规则，并和一名配班教师进行示范演练。 按比赛顺序请出比赛运动员，进行摔跤比赛。中间做改变，有两人比赛，变成____人比赛，在这时做游戏规则强调。 赛后教师做小结：今天的摔跤比赛是用来锻炼身体的，在平时能不能这样去打人，或者推别人。我们都是一个班的小朋友，每天都要开开心心的在一起。 4、快乐三明治 师：接下来的这个游戏是练习孩子们的反应能力的，看谁反应快，跑的也快，但是也要注意安全。 教师重新摆放垫子，用一块大一点的垫子做为一面墙，孩子站在墙前，在教