运动生理学考试复习资料.pdf

. 运动生理学 1 生命活动的基本特征：新陈代谢、兴奋性、应激性、适应性、生殖。 2 肌细胞又称肌纤维，是肌肉的基本结构和功能单位。成人肌纤维直 径约60微米。 3 粗肌丝主要由肌球蛋白组成。 细肌丝主要由肌动蛋白、原肌球蛋 白和肌钙蛋白组成。 4 骨骼肌在受到外力牵拉或负重时可被拉长，这种特性称为伸展性。 当外力或负重取消后，肌肉的长度又可恢复，这种特性称为弹性。 5 骨骼肌的生理特性：骨骼肌的兴奋性、骨骼肌的收缩性。 骨骼肌的收缩形式：一 向心收缩（等张收缩或等动收缩）、二 等 长收缩、三 离心收缩、四 超等长收缩 6 肌纤维的收缩速度：快肌纤维、慢肌纤维 7 肌纤维类型与运动项目：运动员的肌纤维组成具有项目特点。参加 时间短、强度大的项目的运动员，其骨骼肌中快肌纤维百分比较从事 耐力项目运动员和一般人高；而从事耐力项目运动员的慢肌纤维百分 比却高于非耐力项目运动员和一般人；既需要耐力又需要速度项目的 运动员，其肌肉中快肌纤维和慢肌纤维百分比相当。 8 训练使肌纤维选择性肥大。 9 血液是一种由血浆和血细胞组成的液态组织，在心血管系统内循环 流动。血细胞为血液的有形成分，包括红细胞、白细胞和血小板。\ 在血细胞中主要是红细胞，它在全血中所占的容积百分比称为红细胞 比容或红细胞压积。健康成人的红细胞比容，男子约为 40%~50%， .; . 女子约为37%~48%。 血清与血浆的区别，血浆含有纤维蛋白原，而血清不含有纤维蛋白原。 10 血液的功能：一 维持内环境的相对稳定、二 运输、三 调节、四 防御和保护。 11 等渗溶液：正常人在体温 37 度时，血浆渗透压约为 5800mmHg, 为血浆的正常渗透压为标准，与血浆正常渗透压近似的溶液称为等渗 溶液。 12 在低渗NaCl溶液中，由于水分进入红细胞内过多，引起膨胀，最 终破裂，红细胞解体，血红蛋白被释放，这一现象总称为红细胞溶解， 简称溶血。 13 简答 血液维持酸碱平衡 一 正常人血浆的PH值约为7.35~7.45,pH值变化范围为6.9~7.8 二 血浆中主要缓冲对有：碳酸氢钠/碳酸、蛋白质钠盐/蛋白质、 磷酸氢二钠/磷酸二氢钠。 三 当碱性食物（主要来自食物）进入血浆后与弱酸发生作用，形 成弱酸盐，降低碱度。组织代谢所产生的酸性物质进入血浆，与血浆 中的碳酸氢钠发生作用，形成弱酸。经过这两方面的调节，血液的酸 碱度就能维持相对恒定。 碱贮备的单位是以每 100 毫升血浆中碳酸能解离出的二氧化碳的毫 升数来间接表示，正常约为50%~70%。 14 人体在安静状态下，流动缓慢，血浆较少，红细胞较多，这部 血量称为贮存血量。 .; . 15 红细胞的生理特性：正常成熟的红细胞没有细胞核。红细胞的寿 命平均为120天，正常成年男子每立方毫米血液中含有红细胞约平均 为500万个，女子420万个。 血红蛋白是红细胞内的主要成分，每一血红蛋白分子由一分子的 珠蛋白和四分子亚铁血红素组成，珠蛋白约占96%，血红素占4%。 红细胞携带O2和CO2这一机能是靠红细胞内的血红蛋白来完成的。 正常人安静时血液中白细胞数为每立方毫米4000~10000个。运动 引起的白细胞增多称为运动白细胞增多症。 16 血小板是从骨髓中成熟的巨核细胞裂解下来的小块胞质。正常人 血小板的含量为每立方毫米10万~30万个，平均寿命为7~14天。血 小板的功能和生理特性主要表现有黏着、聚集、释放、收缩和吸附。 17 心肌的生理特性：一自动节律性、二传导性、三兴奋性、四收缩 性（1 自动节律性收缩2对细胞外液的Ca2+浓度有明显依赖性3全或 无同步收缩4不发生强直收缩 18 心脏的泵血功能 心脏收缩和舒张一次这一机械活动周期，称为心动周期。心脏每分钟 搏动的次数称为心率，即一分钟的心动周期数。 19 心脏泵血功能指标： 每搏输出量指一侧心室每次收缩射入动脉的血量。正常成年人安静时 每搏输出量约60~80毫升。