时间管理经典版.pdf

Welcome 时间管理 L L A - S T 0 H 2 G 0 I 2 R INITIATIVE 0 1 时间记录 C 目 o n 录 t e 02 时间评估 n t L s L A - S 03 时间规划 T 0 H 2 G 0 I 2 R 1 INITIATIVE 猜一猜 1 0 % 、 2 0 % 、 · · · POWERPOINT 1 时间记录 POWERPOINT POWERPOINT POWERPOINT 马冬晗说 l 时间计划精确到上下午 晚上 已 经可 以了 l 实 际上这不是一个 时间计划表 ， 而是一个 时间复盘表 l 她觉得如果这是 张计划表 ，几 乎是不可能有人可 以完成 的 POWERPOINT 时间块记录 0 1 如果想要学会管理 自己的时间 ，首 先你先得从认识 自己的时间到底去 了哪儿开始。 02 时间块 ，顾名思义就是像填空格 一样 ，把一天分成多少格子然后 进行填空 。 POWERPOINT 【使用说明】 0 1 每个时间块为15mins-1h ，默认是 30mins ，根据 自己的情况调整 ； 02 在每个时间块内填上自己在该时间 段做了什么 ，比如 ：语文学科学习。 POWERPOINT 2 时间评估 POWERPOINT 评估任务产出 高效能 产出质量非常高 ，完美地完成了任 在一小时内认真完成了1套卷子 ，无 务 ，注意力非常专注 ，没有在执行 中断 ，并核对答案 ，整理错题 ，掌握 过