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老中医：什么是阳气 为什么要补阳气 首先我们应先知道何为气？气是构成世界物质的本源，人体的气充 斥于全身无处不在，按分布及特点不同，可分为元气，宗气，营气， 卫气，中气五气，这些统称阳气。 一、阳气释义 在几千年的中医文化中，阴是指人的身体，阳是指人体具有的能量。 人的一生就是一个阳气衰减的过程。古人云：有形之躯壳，皆是一团 死机，全赖这一团真气运用于中，而死机遂成生机；人身立命就是一 个火字，真气命根也，火种也，人活一口气，即此真气也。 阳气就是真气，储藏在肾里，也就是我们所说的元气，常说的元气大 伤，即是伤了阳气。《黄帝内经》中讲阳化气，阴成形。阳化成身体 所需的能量，阴形成看得见摸得着的身体。如果身体没有了阳气，就 成了一幅空的躯壳，就会死亡。《黄帝内经·素问》里说：阳者卫外 而为固也，就是指人体有抵御外邪的能力，这种能力就是阳气。 古人把阳气比作天空与太阳的关系，如果天空没有太阳，那么大地都 是黑暗不明的，万物也不能生长。所以天地的运行，必须要有太阳。 而人身的阳气要调和才能巩固它的防护功能，不然就会招致病邪的侵 入。《黄帝内经》说：阳气者，若天与日，失其所，则折寿而不彰。 所以，养护阳气是养生治病之本。 人之生长壮老，皆由阳气为之主：精血津液之生成，皆由阳气为之化。 阳强则寿，阳衰则夭，所以，阳气决定生长。阳气，就功能与形态来 说，阳气指功能；就脏腑机能来说，指六腑之气；就营卫之气来说， 指卫气；就运动的方向和性质来说，则行于外表的、向上的、亢盛的、 增强的、轻清的为阳气。阳气者，精则养神，柔则养筋。 二、阳气来源 阳气来源有二：一为先天性的，来自于父亲和母亲，二为后天性，主 要从食物中吸收的水谷精气转化而来。而人的正常机体运转、工作、 运动、性生活、情绪波动、适应气温变化、修复创伤等各项活动都是 需要消耗阳气的。 阳气是人体物质代谢和生理功能的原动力，是人体生殖、生长、发育、 衰老和死亡的决定因素。人的正常生存需要阳气支持,所谓得阳者生， 失阳者亡。阳气越充足，人体越强壮。 阳气不足，人就会生病。阳气完全耗尽，人就会死亡。它具有温养全 身组织、维护脏腑功能的作用。阳气虚就会出现生理活动减弱和衰退， 导致身体御寒能力下降。《内经·灵枢》上称：人到四十，阳气不足。 损与日至。意思是随着年龄的增长，人的阳气会逐渐亏耗。 保阳气，益阴精。保养阳气和补益阴精，这是中医养生康复学的一条 重要原则。万物之生由乎阳，万物之死亦由乎阳。人之生长壮老，皆 由阳气为之主：精血津液之生成，皆由阳气为之化：所以，阳强则寿， 阳衰则夭，养生必须养阳。但善养生者，又必须宝其精。因为精盈则 气盛，气盛则神全，神全则身健。 首先，阳气是生命的根本。在我国与世界卫生组织合作的中医治未病 项目中，扶阳对亚健康人群的预防与治疗，取得了明显效果。特别是 对于阳气不足，引起的一系列亚健康状态，实验证明，扶阳的扶字， 清·阮元解释为：《助也》、护也、治也，意指扶有帮助、保护、调 节治理之义。而扶阳一词本身就具有宣通、保护、温助、调理阳气， 从而使人体阳气宣通、强盛之含义。 现代人由于工作及生活的严重压力，或其自身所有的不良嗜好，常常 会出现浑身无力，精神疲乏，失眠健忘，脾气暴躁等亚健康症状，甚 至有的女性不到四十便提前进入更年期，这些疾病都是由于阳气消耗 过度所致。那么阳气是怎么被消耗掉的呢？由于运动，思考，劳累， 精神损耗等因素，都在不知不觉中一点点的消耗我们的阳气，当阳气 透支的时候，生命也就画上了句号。 阳气不足的原因即在于人体消耗的阳气超过了补充的阳气量，致使人 体阳气总量低于维持正常运转所需。 三、临床症状 阳气不足最直接的表现为身体不能维持恒温，常态下表现为基础体温 下降，致使气血运行速度变慢，机体物质代谢和生理功能下降，一些 病理产物(如痰饮、瘀血、结石等)及外来物质(如风、寒、湿气等)不 能及时排出而瘀积成疾。如果阳气稍有不足，人体功能基本能维持， 但人会有肥胖、手脚冰凉、腰酸背痛等各种不适症状。 如果阳气不足程度加剧，人体基础体温就会进一步下降，在一些原有 旧疾、旧伤或先天缺陷处瘀积堵塞现象更为严重，致使这些部位生理 功能明显失常，因其堵塞部位与程度的不一样而外在突出表现为某一 部位的病变。癌症只是堵塞程度更为严重。如肝炎、肝硬化、肝癌患 者脉象上均显示肝部有堵塞，只是堵塞程度逐次加深。癌症则可称为 寒凝重症。 四、对治原则 阳气不足导致的寒凝诸症的治疗之本则在于补充阳气，驱除阴邪，提 升五脏六腑的运化功能，增强机体的自愈能力，待到阳气充足，六脉 平和，自然诸病