调整心态化压力为动力课件.ppt

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背着重壳去攀登——将压力转化为动力主题班会 鹰有一对飞翔的翅膀蜗牛背着一个厚重的壳 v 我们身上背负的“壳”到底是什么呢?v 这“壳”能够搁下吗?v 人要生存就必然担负着许多责任和压力。 我们要如何背着“壳”前行呢?启示一:要能背着“壳”前行,首先要有明确的目标。 我们要如何背着“壳”前行呢?“两个人,从牢中的铁窗望去,一个看到泥土,一个却看到了星星。”v启示二:要能背着“壳”前行,其次要有积极的人生态度。 我们要如何背着“壳”前行呢?启示三:要能背着“壳”前行,还要有主动在艰苦的环境中锻炼自己的意识。 高考的脚步越来越近……担心、恐惧紧张失眠失去信心烦躁来自学习的压力,需要我们理智地从容应对

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