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篮球:行进间直线运球
开始准备部分1、体委整队,报告人数,师生问好等课堂常规2、宣布本课内容、目标、要求3、热身活动:绕篮球场慢跑,慢跑进行分、并队练习。4、球操: 体侧、体转、腹背、弓步压腿、踢腿 、手腕、脚踝
开始准备部分5、熟悉球性练习手指拨球、单手抛接球、双手抛接球、颈部绕球、腰部绕球、膝部绕球、胯下“8”字绕球
基本部分一、复习原地高低运
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