青少年的心理特征与对策.ppt

（2）反抗心理的表现 初中生一般在下列一些具体情况下易出现反抗行为： 第一，独立意识受到阻碍。 第二，自主性被忽视或受到妨碍。 第三，当个性伸展受到阻碍时，也将引起极度反感。 第四，当成人强迫初中生接受某种观点时，后者拒绝盲目接受，表现出对抗的倾向。 3、初中生的消极心境 （1）烦恼突然增多 ①不知道应该以何种姿态出现于公众之前 ②与父母的关系出现裂痕 ③不知如何保持或确立自己在同伴人之中应有的地位 （2）孤独 （3）压抑 五、教师的心理调节 （一）教师的角色定位 教师角色一般由以下几个方面构成： 第一，父母的代理人。 第二，知识的传授者。 第三，学生集体的组织者、领导者、管理者。 第四，学生的楷模。 现代社会的教师角色： （1）教师应该是学生学习的促进者 （2）教师应该是教育教学是研究者 （3）教师应该是学生的朋友与合作者 （二）教师的角色冲突及对策 1、角色冲突的概念 角色冲突是社会心理学角色理论中的一个概念。由于个人在社会的不同群体中所处的地位不同，往往需要同时扮演若干角色，当这些角色与个人的期待发生矛盾，难以取得一致时，就会出现角色冲突。 2、角色冲突的主要表现 （1）角色内部冲突 是由于人们对角色的期待、要求或认识的不一致而引起的。 ①不同角色期待引起的内部冲突。 ②对角色行为的不同理解引起的内部冲突 （2）角色之间的冲突 是指一个人在扮演不同角色时而产生的内心矛盾冲突。 ①教师在履行多种工作角色时所产生的角色冲突。 ②其他社会角色之间的冲突。 3、教师角色冲突的对策 （1）摆正地位，正视现实 （2）适当进行角色分离，缓解角色冲突 （3）分清角色的主次，增强角色转换能力 （4）明确工作职责，尊重教师的工作权益 （三）教师的情绪调节 1、快乐是一种心态 2、如何有效地管理自己的情绪 运用“WWH”三部曲 WHAT WHY HOW ——我现在有什么情绪？ ——我为什会有这种感觉？ ——如何有效处理情绪？ 3、教你几招情绪调节术 （1）五招冲破忧郁网 第一招：动 第二招：娱 第三招：说 第四招：听 第五招：吃 （2）制怒有术 发泄愤怒的准则：不要以可能伤害自己或他人的方 式表达愤怒。 你可以做到的数数方法 紧握拳头，开始从1数到60。如果你的指甲很长，最好剪掉，免得指甲伤到双手。当你数到40之后，每数一声就更用力握紧拳头；即使你的手已经握得很痛了，而且愈来愈痛，你还是要将拳头愈握愈紧，直到数到60为止。 有一位公司职员，觉得自己好像生病了，就去图书馆借了本医学手册，看该怎样治疗自己的病。他一口气读完了该读的内容，然后又继续读下去。当他读完介绍霍乱的内容时，就觉得自己患霍乱已经几个月了，他被吓住了，呆痴痴地坐了好几分钟。后来，他很想知道自己还患有什么病，就依次读完了整本医学手册。这下可“明白”了，除了膝盖积水症外，自己其实什么病都沾边。 他非常紧张，在屋子里来回踱步。他认为：医学院的学生们，用不着去医院学习了，我这个人就是一个各种病例都齐备的医院，他们只要对我进行诊断治疗，然后就可以得到毕业证书了。 他迫不及待地想弄清楚自己到底还能活多久！于是，就搞了一次自我诊断：先动手找脉搏，开初连脉搏也没有了！后来突然发现，一分钟跳一百四十次！接着，又去找自己的心脏，但无论如何也找不到！他感到万分恐惧，最后他认为，心脏总会在它应在的地方，只不过自己没找到罢了…… 他往图书馆走时，觉得自己是个幸福的人，而当他走出图书馆时，却被自己营造的“心理牢笼”所监察，完全变成了一个全身都有病的老头。 他决心去找自己的医生，一进门他就说：“亲爱的朋友！我不给你讲我有哪些病，只说一下没有什么病，我的命不会长了！我只是没有害膝盖积水症。” 医生给他做了检查，坐在桌边，在纸上写了些什么就递给了他。他顾不上看处方，就塞进口袋，立刻去取药。赶到药店，他匆匆把处方递给药剂师，药剂师看了一眼，就退给他说：“这是药店，不是食品店，也不是饭店。”他很惊奇地看了药剂师一眼，拿回处方一看，原来上面写的是： “煎牛排一份，啤酒一瓶，六小时一次。十英里路程，每天早上一次。” 他照此做了，一直健康地活到今天。这位职员幸亏治疗及时，否则一定会被自己营造的“心理牢笼”所囚禁，最后非真得吓病不可。 （3）冲出“心理牢笼” （4）心理平衡十要诀 ①对自己不苛求 ②亲人期望不要过高 ③不要处处与别人争斗 ④暂离困境 ⑤适当让步 ⑥对人表示善意 ⑦向人倾诉烦恼 ⑧帮助别人做事 ⑨积极娱乐 ⑩知足常乐 朋友啊，朋友， 你千万不要忧愁。