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直肠癌知识健康宣教演讲人2022-01-11 什么是直肠癌？直肠癌的发生跟哪些因素有关？得了直肠癌有哪些表现？直肠癌分期指什么？直肠癌可以预防吗？有哪些健康的生活方式可以降低患癌症的风险？目录 01什么是直肠癌？ 什么是直肠癌？直肠癌是一种常见的恶性肿瘤，多发生在50岁以上的人群中，且年龄越大，患病的风险就越高。直肠是大肠最末端的部分，其下端跟肛门相连。当直肠的正常细胞转变为异常细胞，并出现生长失控时，就形成了直肠癌。 02直肠癌的发生跟哪些因素有关？ 不健康的饮食习惯：长期高脂肪、高蛋白及低纤维素的饮食；长期食用加工肉类（如香肠、培根、火腿、牛肉干、腌牛肉和其他烟熏、盐渍、发酵或腌制肉类）或红肉（牛肉、猪肉、羊肉、马肉等）；过多食用其他腌制或油煎炸的食品。不健康的生活方式：吸烟、过度饮酒以及缺乏锻炼。直肠癌的发生跟哪些因素有关？ 家族中有人得过直肠癌，或遗传性直肠疾病：如家族性腺瘤性息肉病、林奇综合征（遗传性非息肉病性结直肠癌）等。患有其他结直肠疾病，如直肠腺瘤、炎症性肠病。曾因其他肿瘤而做过腹部放疗。患有糖尿病。直肠癌的发生跟哪些因素有关？ 03得了直肠癌有哪些表现？ 得了直肠癌有哪些表现？直肠癌早期通常无明显的症状。当肿瘤不断生长，影响到排便或破溃出血时可能出现以下症状表现：便血，大便带有鲜红色或暗红色的血液和黏液，甚至出现脓血便。 直肠刺激症状：排便次数增多、腹泻或者便秘。便前有肛门下坠感，常常想解大便，但其实没有大便或大便很少，排便不尽感。大便变形、变细。腹痛、腹胀，贫血、乏力、发热等。如果癌肿侵犯膀胱、男性的前列腺时，可出现尿频、尿痛、血尿等表现。侵犯骶骨或骶神经可出现骶尾部持续剧烈疼痛。晚期出现肝转移时可有皮肤或巩膜（眼白）发黄、腹部膨隆、消瘦、水肿等。 04直肠癌分期指什么？ 直肠癌分期指什么？01诊断直肠癌之后，医生可能会安排一些检查来进一步确定癌症的分期。癌症分期可以帮助医生判断病情的严重程度，为决定治疗方案提供依据。但有时候，癌症分期需要手术后才能确定。02目前常用的癌症分期共有5期，分别是0期、Ⅰ期、Ⅱ期、Ⅲ期、Ⅳ期。一般情况下，0期是指癌症处于最早的阶段。 05直肠癌可以预防吗？ 直肠癌可以预防吗？1因为目前直肠癌的病因尚不明确，所以没有专门针对直肠癌的预防措施。但可以通过筛查来早期发现直肠癌。2建议一般风险人群从50岁开始直肠癌筛查。如果经医生评估属于直肠癌的高风险人群，那么可能需要从40岁甚至更早开始，接受更频繁的直肠癌筛查。大多数人可在75岁左右停止筛查。3一般情况下，医生会通过大便潜血检查、直肠指诊、肠镜检查等项目进行直肠癌筛查。但具体的检查时间和检查项目因人而异，请听从医生的安排。 06有哪些健康的生活方式可以降低患癌症的风险？ 有哪些健康的生活方式可以降低患癌症的风险？调整饮食结构：改变生活习惯： 有哪些健康的生活方式可以降低患癌症的风险？调整饮食结构：01多吃全谷物（如全麦、糙米、大麦、燕麦、荞麦、玉米等）、蔬菜（圆白菜、荠菜、萝卜、西蓝花等）、水果和豆类。02适量多吃奶和奶制品。03尽量少吃红肉和加工肉类。04尽量少吃高脂肪、高糖、高淀粉的快餐或其他加工食物。05尽量少喝加糖的饮料。 有哪些健康的生活方式可以降低患癌症的风险？改变生活习惯：A保持适量的运动，您可以选择慢跑、骑车、游泳、羽毛球、跳舞等运动方式。B保持健康的体重，健康的体重是指用体重（按公斤算）除以身高（按米算）的平方，结果在18.5～24之间即可。C戒烟、戒酒。D积极治疗其他结直肠疾病：如直肠腺瘤、炎症性肠炎等。 感谢聆听汇报人姓名