《我自信，我成长~》初中心理健康课程-认识自我（个人成长）主题（含参与式体验）.pptxVIP

心灵成长课程主讲人：202x年x月x日你的参与就是一种成长1 01 认识自信的重要性目标02 体验自信带来的感觉03 了解建立自信的方法 2 01 看图说事 目 录02 就事论是03 成长有方04 收获分享3 看图说事从图片中我们可以看到什么？014 看一看，想一想画面中，大家看到了什么？5 看一看，想一想画面中，大家看到了什么？6 问题讨论上面的两幅画，给我们带来了什么思考？7 分享相信自己，才能有所突破8 我自信 我成长9 就事论是三人行，必有我师0210 看一看，想一想情景一：“某某同学，这次数学竞赛，你要报名参加吧！”“我不行的，我数学不好”11 看一看，想一想情景二：“某某同学，唱首歌来听听好吗？”“不了，我觉得自己唱得不好”12 看一看，想一想情景三：“好好学习，多点总结，成绩会提上去的”“没用的，我就不擅长学习”13 问题讨论（1）以上的情景中，大家都表现出一种什么感觉？14 问题讨论（2）我们的生活中，我们有遇到过这样的情况吗？比如：我们现在正犹豫着要不要去说我们遇到的这些情况，担心这是不好的。15 分享（1）自信不是“天生”的，需要培养；（2）“不自信”并不可耻，它是我们都可能遇到 的正常状态；（3）如果你愿意，你可以变得自信。16 成长有方一个问题至少有三个解决方法。0317 体验活动一：我为自己找特点（1）从盒子中随机抽取名字；（2）被抽到名字的同学需向大家说出自己的特点；（3）至少说出两个特点；（4）其他同学认真听，可以补充自己看到的特点。18 问题讨论：（1）从刚才的活动中，你体验到了什么？（2）特点包含什么？19 分享（1）每个人都有自己的特点；（2）每个人对自己的特点了解得并不全面；（3）特点并没有好坏之分，关键在于你怎么呈现它们。20 分享从各个角度了解我们自己的特点，可以帮助我们全面认识自己。当我们能够将自己的特点转化为自己的优势，信心也就来了。21 体验活动二：书生的故事一个书生骑着驴挑着书，进京赶考。路过一个村子，有人在背后指指点点：“瞧，这个书生骑着驴赶考。”书生听了，就把驴送给了别人。走了不远，又听有人说：“哟，挑了这么多书赶考？”于是，书生丢下书箱，继续赶路。走到京城，看到他的人又说：“看哟，这个书生什么都不带，还赶考呢！”书生听了后悔不已。22 问题讨论：（1）书生后悔什么？（2）如果有机会与书生对话，你会对他说些什么？23 分享（1）别人的评价未必正确，需要学着取舍；（2）正确对待别人的评价，有利于信心的建立；（3）由于不自信的经历，才会有建立自信的信心。24 收获分享分享——创造新思想的过程~0425 分享通过今天的参与、讨论、思考，我想说~~~26 感谢参与~27