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骨骼肌机能 ;第一节 肌纤维的结构;一、肌原纤维和肌小节 ;肌原纤维的结构示意图 ;粗肌丝和细肌丝的空间排列示意图 ;二、肌管系统 ;Ca++通过和肌钙蛋白结合，诱发横桥和肌动蛋白之间的相互作用图 肌钙蛋白是含有三个亚单位的复合体。亚单位I、亚单位T和亚单位C分别对肌动蛋白、原肌球蛋白和Ca++。 ;第一节 概 述;一、血液的组成;一、血液的组成;血 细 胞;(一)血细胞与血浆;血浆与血清的区别;(二)血液与体液 ;二、内环境 ;(二)内环境相对稳定的生理意义 ;三、血液的功能 ;(三)调节作用;(四)防御和保护作用; 四、血液的理化特性 ; ★分类： 晶体渗透压 胶体渗透压 组成　无机盐、糖等晶体物质 血浆蛋白等胶体物质 　　　 (主要为NaCl) (主要为白蛋白) 压力　大(300mmol/L或770KPa) 小(1.3mmol/L或3.3KPa)  意义　维持细胞内外水分交换 调节毛细血管内外水分 　　 保持RBC正常形态和功能 的交换和维持血浆容量;血浆渗透压与溶液的关系;(四)酸碱度 ;血液是如何维持酸碱平衡的？;第四节 运动对心血管系统的影响 ;(二)肌肉运动时各器官血液量的变化;(三)肌肉运动时动脉血压的变化;二、运动训练对心血管系统的影响 ;(二)运动性心脏增大 ;(三)心血管机能改善 ;三、测定脉搏(心率)和血压在运动实践中的意义 ;安静心率：空腹不运动状态下的心率。 运动员的安静心率低于非运动员，有的运动员的安静心率可减慢到每分钟30余次。 不同项目运动员的安静心率也有差别，一般来说，耐力项目运动员的安静心率低于其他项目运动员，训练水平高的运动员安静心率较低。 评定运动员安静心率时，应采用运动训练前后自身安静心率进行比较，运动后心率恢复的速度和程度也可衡量运动员对负荷的适应水平。 ;2.评定心脏功能及身体机能状况 ;心率的测定还可以检查运动员的神经系统的调节机能，对判断运动员的训练水平有一定的意义。 常用的卧倒-直立试验和直立-卧倒试验，通过测定试验前后的心率并根据心率增减次数可评定受试者植物性神经系统机能。 ;3.控制运动强度 ;卡尔森等提出了运动强度心率测定方法，目的是用心率控制在不同状态下的运动强度而获得???好的训练效果。 常用的卡尔森公式为:(最大心率-运动前安静心率)/2+运动前心率。所测定的心率可为教学、训练及健身锻炼提供生理学依据。 在涉及游泳等运动的间歇训练中，一般多将心率控制在120-150次/分的最佳范围内。一般学生在早操跑步中的强度，可控制在130-150次/分之间。成年人健身跑可用170减去年龄所得的心率数值来控制运动强度。 ;(二)血压 ;3.运动训练时，可根据血压变化了解心血管机能对运动负荷的适应情况。由于收缩压主要反映心肌收缩力量和每搏输出量，舒张压主要反映动脉血管的弹性及外周小血管的阻力，因此运动后理想的反应应当是收缩压升高而舒张压适当下降或保持不变。一般而言，收缩压随着运动强度的加大而上升。大强度负荷时，收缩压可高达19OmmHg或更高，舒张压一般不变或轻度波动。根据运动训练时血压的变化可判断心血管机能对运动负荷是否适应。 ;一、心脏的一般结构;第一节 心脏的机能;;一、心脏的一般结构 ;二、心肌的生理特性 ;(二)传导性 心肌细胞有传导兴奋的能力;传导的速度 ;正常兴奋传导途径：;(三)兴奋性 ;局部反应期;相对不应期;超 常 期;;兴奋性变化的特点： 有效不应期特别长;(四)收缩性 ;三、心脏的泵血功能 ;心率：每分钟心脏搏动的次数;(二)心脏的泵血过程 ;(三)心音;(三)心音 ;(三)异常心音;(四)心脏泵功能评定 ;射血分数：;(2)每分输出量与心指数 ;心指数：以每一平方米体表面积计算的心输出量;(3)心输出量的测定 ;(4)心输出量的影响因素 ;3.心脏泵功能的贮备 ;四、心电图 ;(一)正常典型心电图的描记及导联 ; ;胸导联：;(二)正常典型心电图的波形及生理意义 ;(三)动态心电图 ; 概 述呼吸：人体与外界环境之间进行的气体交换过程。呼吸全过程： ;呼吸三个环节：;呼吸系统包括了呼吸道和肺泡。 呼吸道：分上、下两部分，上呼吸道由鼻、咽、喉组成，下呼吸道由气管及各级支气管组成。呼吸道有加温、润湿和净化空气的功能，有通过调节支气管平滑肌的舒缩来改变呼吸道的口径进而影响气流阻力的功能，但呼吸道不具备气体交换的功能。;第一节 呼吸运动和肺通气机能;一、肺通气的动力学; 1.平静呼吸 2.用力呼吸 3.呼吸形式 膈式呼吸或腹式呼吸（如屈体直角动作） ； 肋式或胸式呼吸（如双杠或地上做倒立的动作 ）。;1.平静