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我有一双明亮的眼睛;上边毛,下边毛,
中间有颗黑葡萄。
有它可以看书报,
有它可以看世界。;眼睛能为你做什么呢?;眼睛的作用可真大;;近视眼中的视力表;;小漫画近视眼看世界!;;;;;;;;;;;;想想看,眼睛会对我说什么?;不要随便揉眼睛;护眼小常识1;;;;保护视力我们要做到:;少年朋友应少看电视。需要看的话,每看30分钟到1小时,至少休息10分钟,能做一次眼保健操更好。看电视的时候,至少要坐在离电视机1.5米远的地方,近了对眼睛不好。另外,要调好电视的清晰度和亮度,以不刺眼为最好。
;一、看书写字,注意眼睛与书本的距离约一尺。
二 、读书一小时,要注意休息几分钟。
三 、注意读书写字的姿势,不要趴在桌上或躺在床上看书。
四 、注意不要让光线直射眼睛。光线应该从左前方照来。
;可以多吃富含维他命A的食物,如胡萝卜、菠菜、蕃茄等。;每看30分钟要让眼睛休息10分钟 ;对眼睛好的食物;;第一招 用力眨眨你的眼睛; ; ; ;他们这样做对吗?;; ;争当爱眼宣传员;谢谢合作,再见!
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