《世界无烟日》主题班会PPT课件.pptxVIP

世界无烟日健康成长 拒绝第一支烟 做不吸烟的新一代主题班会 目录世界无烟日的由来01青少年吸烟的原因02烟草的危害03戒烟的好处与方法04青少年拒绝第一支烟05 世界无烟日的由来 世界无烟日的由来烟草依赖是一种慢性疾病，烟草危害是世界最严重的公共卫生问题之一，吸烟和二手烟问题严重危害人类健康。1989年开始，世界卫生组织将每年的5月31日定为世界无烟日，以引起国际社会对烟草危害人类健康的重视。之所以选择这个日期，因为第二天是国际儿童节，希望下一代免受烟草危害。01 青少年吸烟的原因 青少年吸烟的原因吸烟有害健康已是共识，对青少年来说危害性就更大。可为什么不少孩子会去沾染呢？青少年吸烟的原因往往非常单纯：02 青少年吸烟的原因1、追求深沉和男子汉的气质有人说，抽烟是男人的事业。也许是受了这种言论的影响，许多年轻的男孩把抽烟当作展示自己男子汉风度的手段。只要叼起一根烟，口中吐出一圈圈烟雾，便感到自己顿时长大了不少，成熟了不少。02 青少年吸烟的原因2、好奇心理青少年好奇心理强，许多事都想试一试，体验一下，见别人吞云吐雾，悠然自在样子，自己也想体验一下“饭后一支烟，赛过活神仙”的滋味。02 青少年吸烟的原因3、趋同心理趋同心理是指在日常生活中追求与其他人一致的心理指向。有的少年刚开始并不打算吸烟，但看到同伴吸烟，便开始模仿。02 青少年吸烟的原因4、模仿心理青少年多少会模仿成人的行为。看见影视中的正面人物在思考问题，拟定作战计划......时都在抽烟。自己在模仿抽烟时，心理上便会自认为是“英雄人物”。02 青少年吸烟的原因5、侥幸心理大多青少年都知道吸烟是可能致癌的，可还是存有侥幸心理，因为他们认为“爸爸、爷爷吸了几十年的烟也没有生病，我也不会得！”02 青少年吸烟的原因6、逃避现实的心理有的青少年在烟雾中麻痹自己，以求得心理上的解脱。02 青少年吸烟的原因7、反抗心理青少年的自我意识很强，又处于反抗时期，对于家长、老师的训斥不敢当面顶撞，心理抵触的情绪无法发泄，便用吸烟作为一种抗拒的手段。02 烟草的危害 吸烟的危害吸烟使冠心病的患病时间提前10年，患病风险增加2倍，发生心脏猝死的相对危险升高3倍以上。吸烟使脑卒中的患病相对危险增加50%，其中患缺血性脑卒中的相对危险增加90%，蛛网膜下腔出血死亡危险增加190%吸烟使外周血管病的患病危险增加10～16倍，70%的动脉粥样硬化性血管闭塞和几乎所有的血栓闭塞性脉管炎都与吸烟相关世界前八位致死疾病中有六种疾病（缺血性心脏病、脑血管病、下呼吸道感染、慢性阻塞性肺疾病、结核和肺癌）与吸烟有关。 吸烟的危害 二手烟暴露可使成人和儿童患多种疾病。二手烟暴露可增加成人患肺癌、心血管疾病和慢性阻塞性肺病的风险，增加哮喘的发病风险，损害肺功能。二手烟暴露对儿童健康的危害涉及到儿童生长发育各个阶段，胎儿期母亲吸烟或二手烟暴露以及婴儿出生后的二手烟暴露均能使婴幼儿患多种疾病，如婴儿猝死综合征、急慢性呼吸系统疾病、急慢性中耳疾病，诱发或加重哮喘，并且能影响儿童的肺功能发育。 吸烟的危害 吸烟可能引发肺、喉、肾、胃、膀胱、结肠、口腔和食道等部位的肿瘤，以及慢性阻塞性肺疾病（COPD）、缺血性心脏病、脑卒中、流产、早产、出生缺陷等其他疾病 。在我国人群中，所有归因于烟草的死亡中COPD和肺癌约占60%，而所患吸烟相关疾病中，COPD占45%，肺癌占15%，食管癌、胃癌、肝癌、脑卒中、冠心病和肺结核各占5%～8%。 青少年拒绝第一支烟 青少年拒绝第一支烟同学们你还以为抽烟很酷？你还以为抽烟很帅？你以为抽烟无伤大雅？NO！！！吸烟的危害已经明确，吸烟等于吸毒，一经染上很难戒除。不要陷在烟瘾中苦苦挣扎。05 青少年拒绝第一支烟健康成长 做不吸烟的新一代当你好奇，想要尝试吸烟的滋味时，请这么做！1.转移对烟草好奇的注意力，去做自己感兴趣的事。2.离开产生好奇心的环境。3.想象自己吸烟后可能承受的沉重心理负担。4.当别人敬烟时坚持不接烟，立即找借口离开。05 青少年拒绝第一支烟拒绝第一支烟的小贴士找借口拒绝吸烟，如：“我刚感冒，不能吸烟。”有礼貌地谢绝，坚决不接别人递的烟。转变话题，比如别人邀请吸烟时，你可以说：“不，我们喝茶吧！”与不吸烟的人在一起，避开吸烟的场所。不受吸烟家长的影响，帮助家长戒烟或少吸香烟。05 青少年拒绝第一支烟戒烟小贴士青少年戒烟跟成人戒烟没有区别，不管是否成瘾都要戒烟。对于吸烟时长在1-2个月的青少年来说，还未成瘾，要果断戒掉。若已经烟草成瘾，请你信任来时，坦白的告诉老师，老师会保守你的密码，也会和你一起共同努力，帮助你尽快戒烟。05 戒烟的好处和方法吸-烟-有-害-健-康 戒烟的好处和方法各年龄段戒烟均有益处，而且“早戒比晚戒好，戒比不戒好”。无论何时戒烟，戒烟后均可赢得更长的预期寿命