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单元3 职业生涯规划文档制作;情景导入 对大学生而言,职业生涯规划就是在自我认知的基础上,根据自己的专业特长、知识结构,结合社会环境与市场环境,对将来要从事的职业以及要达到的职业目标所做的方向性方案。通过对自己职业生涯的规划,大学生可以尽早确定自己的职业目标,选择自己职业发展的地域范围,把握自己的职业定位,保持平稳和正常的心态,按照自己的目标和理想有条不紊、循序渐进地努力。因此,职业生涯规划具有特别重要的意义。现在,请制定一份自己的职业生涯规划。;学习要点 掌握大学生职业生涯规划文档的撰写方法和技巧。 学会利用图文混排技术设计并制作职业生涯规划封面。 学会简单的Word长文档编排方法。;任务1 制作职业生涯规划文档封面;;任务要点 插入文本框、图片、图形,并进行格式设置。 为文本框、图形添加文本。; 任务实施 1. 准备工作 (1) 新建一个空白文档,并以“职业生涯规划文档封面.docx”为名保存在“单元3\任务1”文件夹中。 (2) 设置文档的纸张大小为A4,上、下页边距均为2.5厘米,左页边距为3厘米,右页边距为2厘米。 (3) 确定好职业生涯规划文档封面的主题和色调。从网上搜索与主题相符或者与文字表达寓意相符的图片、图标等素材,将其下载下来,保存到相应的文件夹中备用。 ; (4) 确定好职业生涯规划封面各部分文字、图片的位置以及版面的整体结构。重点提示 职业生涯规划文档封面必须包含参赛者的真实姓名、性别、专业班级名称、指导教师姓名、学生个人联系电话及地址、E-mail等信息。文档封面要求简洁大方,可参照图3-1。; 2. 设计、制作封面的各项元素和内容设计 1) 标题的制作 (1) 在页面顶端绘制一个横排文本框,输入文本“态度决定一切 细节决定成败—职业生涯规划书”。 (2) 设置文本框格式为无填充色、无线条色,内部边距都为0。 (3) 设置字体格式为宋体、一号、加粗,设置段落格式为居中、段前距1行,第1行文本字符间距??宽4磅,调整第2行文本与第1行文本右侧对齐。; 2) 个人信息的制作 (1) 插入矩形框,设置矩形框格式为无填充色,线条颜色为黑色。 (2) 在矩形框内添加文本,输入姓名、性别、专业班级名称、指导教师姓名、学生个人联系电话及地址、E-mail等信息。设置字体格式为楷体、四号、黑色,设置段落格式为居中。 (3) 根据文本和页面布局调整矩形框的大小和位置。; 3) 插入修饰性的图片 (1) 将光标定位到文本框和矩形框外的任意位置,插入“单元3\任务1”素材文件夹中的图片“封面图片.bmp”,将环绕方式设置为浮于文字上方。 (2) 把图片移动到矩形框的左上方,调整图片和矩形框的位置,防止文本被图片覆盖。组合矩形框和图片。; 3. 保存并关闭文档 单击快速访问工具栏中的“保存”按钮。保存后,预览打印效果,可再进行修改、调整,最后将文档保存。;任务2 职业生涯规划文档正文文本编排;;;;任务要点 利用样式快速设置文档格式。 为文档设置页眉和页脚。 为文档自动提取目录。任务实施 1. 新建文档 新建一个空白文档,并以“职业生涯规划文档正文.docx”为名保存在“单元3\任务2”文件夹中。; 2. 页面设置 选择A4纸,设置上、页边距均为2.5厘米,左页边距为3厘米,右页边距为2厘米,页眉距边界为2.5厘米,页脚距边界为1.8厘米。 3. 撰写职业生涯规划文档 职业生涯规划文档必须包含前言、自我认知、职业认知、职业决策、计划与路径、自我监控、结束语等基本内容,可参考职业生涯规划教材或上网学习完成。要求全文字体统一,内容简洁实用。; 4. 使用样式设置职业生涯规划文档格式 以本书提供的职业生涯规划文档正文为例。 1) 应用系统内置样式 (1) 将光标定位到标题段落“前言”中,然后单击“开始→样式→标题1”项,如图3-3所示。 (2) 用同样的方法对文档中带有编号“一、”~“五、”的段落和“结束语”所在段落应用“标题1”样式。; 2) 修改样式 (1) 单击“样式”功能组右下角的对话框启动器按钮,打开“样式”任务窗格,如图3-4所示。右键单击要修改的样式名“标题1”,在弹出的快捷菜单中选择“修改”命令,打开“修改样式”对话框,如图3-5所示。 (2) 分别在“格式”设置区的“字体”和“字号”下拉列表中选择“黑体”和“三号”,去掉“加粗”按钮,再单击“居中对齐”按钮。;;; (3) 单击“修改样式”对话框左下角的“格式”按钮,在展开的列表中选择“段落”命令,打开“段落”对话框,设置段前距为0.5行、段后距为0.5
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