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育儿知识—如何培养9～10个月宝宝的饮食习惯
对于 1岁以前的宝宝来说，吃饭就是“玩”。如果想给宝宝养成
一个良好的饮食习惯，要从宝宝对勺子碗筷产生兴趣开始，并让宝宝
在吃饭中享受快乐和进餐的满足，从而形成良好的饮食习惯。良好的
饮食习惯是保证宝宝营养均衡、身体健康、精神愉快、身心正常发育
的重要前提。相反，饮食习惯不好的宝宝，不是体弱多病，就可能是
个肥胖儿，因为这些宝宝在饮食方面存在着挑食、偏食、饮食节制等
问题。如何培养宝宝良好的饮食习惯呢？下面是很多过来的母亲提出
的建议：
有固定就餐位置，并让宝宝和家人一起进餐。最好为宝宝准备一
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