一级方程式赛跑——快速起跑课的设计（2022年-2023年）.docVIP

2022年体育 PAGE 1 2022年体育 - 一级方程式赛跑——快速起跑课的设计 指导思想与理论依据 本节课以新课程理念和“健康第一”为指导思想，依据运动技能形成规律。以运动技能、锻炼方法为载体，身体练习为主要手段，增进健康为目的，学生发展为中心，激发学生的运动兴趣，培养学生自信、团结协作、敢于挑战困难的品质。教学中运用趣味田径的器材，使枯燥的田径项目更加新颖，更具有趣味性，进一步激发学生的运动兴趣。 教学背景分析 教材分析 “一级方程式赛跑”是国际田联少儿（小学）田径中的内容，“少儿趣味田径运动”项目是以田径项目为蓝本，改变跑、跳、投的规则，保留这些运动的一些特征，并将提高身体素质、传授田径技术、传播田径运动知识、和促进学习兴趣尽可能的统一起来，制定出的一系列的带有情节和要求的运动项目。经过改进和丰富，对不同年龄段的孩子身心发展具有很强的针对性。“少儿田径运动”是由国际田联创编并推广的新的田径运动形式，是为了符合少儿生理和心理的发展规律，根据走、跑、跳、投的基本形式，按照田径项目的基本要求，加入了一些运动因素而形成的新的运动形式。 学生情况分析 授课班级一年级（2）班（水平一），人数24人。在一年级第一学期学生们已经接触过趣味田径的教学内容，学生们对趣味田径的内容非常感兴趣，学习积极性非常高。本学期在上一学期的基础上继续学习，本单元教学安排6课次，本节课为第5课次，通过6课次教学，学生有足够时间掌握其动作方法，发展身体协调能力。使学生身体得到全面的锻炼，培养学生的体育意识、兴趣、习惯和能力。 教学目标 知识与技能：通过学习使90%的学生熟练掌握“一级方程式赛跑”中快速起跑的动作要领，通过游戏使学生初步了解“一级方程式赛跑”的方法。 过程与方法：通过讲规则、提要求、诱导练习等方法，使学生能够顺畅、连贯的完成各项内容。 情感态度价值观：通过小组合作，培养学生团结协作及竞争意识、安全意识、遵规意识和永不言败的精神。 本课的重点与难点 重点：屈体起跑，身体前倾,重心前移 难点：迅速摆脱静止动态，快速向前跑出 单元计划 昌平区回龙观中心小学“一级方程式赛跑”单元计划 本内容共6次课 本课为第5次课 单 元 目 标 通过一级方程式赛跑的教学使学生体会玩中学的乐趣，并且通过学习初步掌握一些田径的基本动作。 通过各种练习，发展学生们的身体控制能力及身体协调性。 通过学习培养学生自信、果断、敢于挑战困难的品质，体验成功的乐趣。 课次 教学内容 教学目标 主要教法措施 1 1. 一级方程式赛跑-爬行 2.爬行游戏 使90%的学生在爬行的过程中掌握上下肢协调用力的能力。 模仿练习； 不同方式的爬行； 不同环境的爬行； 4.老师讲动作要领并示范； 5.分组练习； 6.纠正指导动作 。 2 一级方程式赛跑-跨栏 接力赛 尝试并掌握跨栏技术。 1.老师讲动作要领并示范； 2.变换路线练习； 3.变换栏架高度练习； 4.分组练习； 5.纠正指导动作 。 3 一级方程式赛跑-绕障碍跑 障碍接力 使85%的学生掌握高速障碍跑的动作要领。 设置障碍进行绕行练习； 变换路线练习； 变换速度练习； 往返接力练习； 5.分组练习； 6.纠正指导动作。 4 一级方程式赛跑-曲线跑 障碍接力 使90%的学生提高跑曲线的能力。 进行不同半径的曲线跑； 提速练习； 3.拖延发出指令的时间； 4.分组练习赛。 5 一级方程式赛跑—快速起跑 一级方程式赛跑 通过教学使90%的学生掌握快速起跑的动作要领。 1.对不同的起跑动作进行尝试和分析； 2.教师讲解与示范； 3.练习屈体起跑； 3.双人合作练习； 4.进行练习赛。 6 一级方程式赛跑考核 通过考核检查学生们对已学知识的掌握情况。 学生复习； 考核。 教学过程 教学流程图 开始部分 开始部分3分钟 1．课堂常规 2．队列练习 3．安全要求 准备部分5分钟 配乐徒手操 专项练习 基本部分28分钟 学习快速起跑 一级方程式赛跑 结束部分4分钟 整理放松 课后小结 收拾器材 教学过程 1.开始部分（3分钟） （1）课堂常规 （2）队列练习 【设计意图：培养学生集体合作意识及自我表现能力。】 2．准备部分（5分钟） （1）一般性准备活动：配乐徒手操 【设计意图：在活动学生身体各部位的前提下发展学生身体姿态，激发学生练习兴趣。】 （2）专项准备活动：原地快速跑 【设计意图：为基本内容做准备】 3.基本部分（28分钟） （1）学习站立式起跑 【设计意图：通过不同起跑方式，让学生体会出站立式起跑最快。】 （2）两人一组加压练习 【设计意图：让学生体会有阻力的情况下，起跑如何发力。】 （3）进行练习赛 【设计意图：对所学内容进行巩固提高。】 （4）一级方程式赛跑 【设计意图：结合今天所学内容，将上几讲内容整合，起到复习提高的作用