季节性情感障碍资料.pptx

;【定义】;【特点】;【症状】;【病因】;【光照与季节性情感障碍的研究】; 光照强度越大，对褪黑素的 抑制作用越强，所需时间越短。 实验还发现，低照度光需要持续 一段时间才会对褪黑素抑制产生 作用，且不能通过长时间照射达 到高照度光短时间内产生的抑制 效果。; 专家认为，季节性情感障碍是因为大脑对自然光减少作出反应而引起的。大脑中血清素和褪黑激素这两种重要激素负责调节人体的睡眠—清醒周期、能量和精神状态，它们的产生受阳光影响，秋冬季节昼短夜长会导致???黑激素增加、血清素减少，为抑郁症的产生创造生物条件。褪黑激素与睡眠有关，它的增加会使人感到困倦和昏昏欲睡。当冬季日照少，夜晚逐渐变长时，血液中的褪黑素持续时间也较长，从而出现睡眠过多，人体懒洋洋，烦躁不安的症状。而血清素水平的下降会降低人体抗抑郁的能力。;褪黑素是由哺乳动物和人类的松果体产生的一种胺类激素，能够使一种产生黑色素的细胞发亮，因而命名为褪黑素。它存在于从藻类到人类等众多生物中，含量水平随每天的时间变化。 主要用途： 延缓衰老 抗击肿瘤 改善睡眠 调节免疫 影响因素： 昼夜节律 年龄变化; 作为抑郁症的一种形式，SAD的症状或轻或重或处于中间水平，对患者日常生活的影响也不一而同，病情严重的可能会使患者的日常生活大受干扰，而它与其他抑郁症的区别在于SAD的出现与季节有关。（常为秋末冬初开始，春末夏初结束。 一种罕见的季节性抑郁夏季抑郁症开始于春末夏初，秋季结束。）;事例; 导致这些症状的原因 ? ? ? 冬季天气寒冷，一般人都不愿意出门，户外活动也越来越少，再加上外界的环境也显得格外的凄凉，让人难免感觉悲凉。 ? ? ? ?冬季衣服比较难洗而且易脏，大部分人都喜欢着暗色的衣服，看久了眼睛疲劳，心情忧郁。 ? ? ? ?有些人抑郁是无缘无故的产生，每天清晨心情特别的恶劣，到了晚上就开始慢慢的好了起来。?注意了，可能是季节性情感障碍来袭，我们该如何应对呢？;【治疗】;光疗;一些自我调节方法;谢谢观赏！;17