小学体育自编健身操（二）教案.docx

自编健身操第2次课教学设计 一、指导思想 本课依照《体育与健康课程标准》的要求，以“健康第一”为指导思想。根据学生生理、心理特点，主要采用示范法与讲解法，把学生自然带入活动中，通过身体活动和思维活动紧密的结合，最终达到健身和健心的教学任务。 二、教材分析 健身操能够促进学生身心健康发展，改善学生身体状况，深受学生喜爱。现在学生学习压力大，学生可通过健身操练习进行释放。“健身操”可作为“水平三”的教学内容，能够提高学生动作的协调性，增强节奏感。 三、学情分析 水平三的学生好奇心强、想象力丰富，在学习中表现出好奇、好新、好问，喜欢听一些流行歌曲，根据歌曲《青春修炼手册》创编了健身操，激发学生学习的兴趣，调节心情，缓解压力，促进学生的身心健康发展。 四、教学目标 （一）认知目标：通过学习，使学生了解各个八拍动作要领。 （二）技能目标：使学生能够掌握课堂中的健身操单个基本动作和组合动作技能，提高动作的协调性，增强节奏感。 （三）情感目标：增强学生的自信心，陶冶学生的情操和对美的感受并体验运动的快乐。 五、教学重点、难点 教学重点：掌握正确的健身操单个基本动作和组合动作。 教学难点：跟音乐进行练习。 六、教学过程 （一）语言导入 同学们好，接下来由洪老师带领大家学习四个八拍的健身操动作。 （二）教师进行动作示范 教师跟随音乐进行正面动作示范，动作自然优美，示范到位。 （三）教师进行4个八拍动作教学 教师主要采取讲解法、示范法（正面示范、镜面示范）、连接法、重复练习法等教学方法，在教学的过程中多采用慢动作教学，提高学生学习积极性与主动性。 教师在教学的过程中，详细说明各个八拍动作，使学生对各个动作有了充分的了解，利于学生掌握正确的动作。 第1个八拍：1-8拍左脚开始的侧并步4次，1-2拍左臂由内向外打开，3-4拍右臂由内向外打开，5-8拍，打开食指由内向外环绕4次。 第2个八拍：1拍左脚向左侧迈步，双臂侧平举打开（握拳），2拍不动。3-4拍双臂胸前平屈，左臂在上，右臂在下，身体稍微扭转。5拍左脚迈步，双臂侧平举打开。6拍右脚侧后点地，双臂前后打开，右臂在前，左臂在后。7-8拍与5-6拍动作相同，但方向相反。 第3个八拍：1拍左脚向前迈步，右臂胸前平屈，左臂向后自然打开。2拍右脚点地，右臂胸前平屈，左臂向后自然打开。3拍右脚向后迈步，右臂胸前平屈，左臂向后自然打开。4拍左脚点地，右臂胸前平屈，左臂向后自然打开。5-8拍同1-4拍动作。 第4个八拍：1拍跳成屈膝半蹲，双臂胸前平屈。2拍伸直膝盖，双臂侧平举打开。3拍同1拍动作。4拍伸直膝盖，双臂置于体侧。5-8拍手臂由体前交叉，至上交叉，再至侧上举，最后落于体前。 （四）教师带领学生跟音乐进行练习 在学生学习完动作之后，带着学生进行完整动作练习，待动作基本掌握后跟随音乐进行练习，让学生学有所成，收获快乐。