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《体育中考-篮球运球绕杆》教案
教学
内容
一、篮球运球绕杆训练方法 二、运球接力游戏
教学
目标
认知目标:了解篮球运球意义,理解、篮球运球绕杆的训练方法。
技能目标:通过篮球运球绕杆的学习,80%的学生能基本掌握篮球运球绕杆训练方法 ,起步运球,变向运球,加速运球。
情感目标:通过练习游戏,培养学生顽强的意志品质及团结协作精神。
教学
重点
难点
重点:协调性的配合
难点:上下肢协调配合和手对球的控制能力,以及用力的程度
教学
过程
教学内容
教师活动
学生活动
组织形式
开
始
部
分
(1分钟)
课堂常规
集合整队,师生问好
教师宣布本课教学内容和要求
安排见习生
教学:
1、指定集合地点鸣哨集合
2、向学生问好
3、宣布本课内容
4、提示安全要求
5、安排见习生
学法:
1、配合教师整队
2、向老师问好,认真听取学习内容
3、见习生随堂听课或安排简单活动
组织:
XXXXXXXX
XXXXXXXX
XXXXXXXX
XXXXXXXX
△
要求:快、静、齐,精神饱满
准
备
部
分
(8分钟)
准备活动
1、慢跑热身:
喊数抱团;做一些跑辅助练习(高抬腿跑、后踢臀跑等)。
篮球球性练习
头部绕球4×8
指拨练习4×8
腰部绕球4×8
胯下绕球4×8
教法:
1、教师指挥学生慢跑,听到哨声抱团,并做一些跑的辅助练习。
2、教师领做,教师喊口令,组织学生进行球性练习,熟悉球性。
学法:
1、学生依次绕篮球场半场慢跑,听到哨声迅速站位,游戏结束后,迅速拿球站到指定位置。
2、学生随口令进行球性练习同,认真完成各种球性练习。
要求:队伍整齐,听从指挥
如上图
要求:动作舒展,态度认真,积极参与。
基
本
部
分
(33分钟)
复习篮球原地低手、高手及体前变向运球
原地低手运球
原地高手运球
体前变向运球
重点:抬头,目视前方
难点:控制球的高度
教法:
组织学生进行原地低手运球练习,提示球的高度不能超过自己的膝盖,用手指的力量去拍打球,掌心不能碰到球。
组织学生进行原地高手运球练习,提示运球时用手指的力量拍球,球的落点控制在运球手臂的脚外侧,球的反弹高度控制在腰胸之间。
3、组织学生进行体前变向运球,以右手为例,拍到左手时,球往左侧去拉,拍球时,掌心拍打球的两侧,用手臂的力量带动球的方向,像钟摆一样。
教师口令、手势组织学生进行原地练习,巡回指导。
学法:
学生认真进行低手运球,注意球的高度不能超过自己的膝盖。
学生进行原地高手运球练习,注意球的反弹高度控制在腰胸之间。
学生听从教师指挥进行体前变向运球,注意运球像钟摆一样。养成抬头运球的习惯。
组织:
学习篮球运球绕杆技术(右手运球为例)
动作要领:1、起步运球:两脚前后开立、左脚在前、屈膝降低重心,重心落在前脚上。两手持球在身体右侧。开始运球时,双脚发力、蹬离地面,右手积极向前推球,球落点稍远一些,右手接反弹球,到第一变向点。
2、变向运球:从起步运球到第一个标志杆,右脚在前,屈膝缓冲,右手向左前方推球,同时右脚发力侧蹬,左脚绕过标志杆,积极向左前方跨步。紧接着右脚继续向第二变向点跨步,同时,左手接反弹球,左脚迈步到第二变向点进行屈膝缓冲,向右侧变相运球。到最后一排标志杆,运两次球,调转方向。
3、加速运球:要求通过最后一个标志杆后,用最快速度运球过终点线。
1、教师讲解篮球运球绕杆技术的动作要领并示范。
2、教师组织学生练习起步运球,注意开始运球时,双脚发力、蹬离地面,右手积极向前推球,球落点稍远一些,右手接反弹球,到第一变向点。
2、教师组织学生进行左右侧蹬步练习。
3、教师组织学生进行体前变向换手绕杆运球。
4、教师组织学生进行圆形绕杆运球。
5、教师组织学生进行完整的篮球运球绕杆练习。
优秀学生展示,教师点评分析。
认真听讲,明确动作要领和动作重点。
认真参与练习。
学生积极踊跃展示,改进与提高。
要求:
仔细观察,学习态度认真,积极参与学习与展示,注意安全。
运球接力游戏
方法:全班学生按四路纵队集合,每组第一位同学拿球,听到老师口令后,拿球同学迅速绕杆运球,然后交于下一位同学,依次进行。先完成的组为胜。
教师讲解游戏方法、规则
组织比赛并为学生加油
了解比赛的方法及规则
积极参与比赛,灵活运用所学运球技术,团结合作竞争。
XXXXXX
→
XXXXXX
→
XXXXXX
→
XXXXXX
→
结
束
部
分
(3分钟)
1、集合放松练习
2、课堂小结
布置课外作业
3、收还器材
4、师生再见
教法:
带领学生进行放松练习
总结本课情况
组织收还器材
学法:
在教师带领下认真进行放松练习
认真听教师讲评
整理归还器材
组织:
XXXXXXXX
XXXXXXXX
XXXXXXXX
XXXXXXXX
△
场地
器材
篮球33个,40个标志盘,2个篮球筐
平均
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